專家達人美麗說:夜夜好眠術
結束疲憊的一天,當夜幕低垂,該是養精蓄銳好好睡上一覺的時候,卻因離不開手機又放不下瑣事等…,在內外因素夾攻下,使得漫漫長夜輾轉難眠,翌日精神萎靡,長期下來會對健康造成不小威脅。有失眠困擾的人,絕不能忽視當中的嚴重性,得跨出改善睡眠的第一步,審視自己的生活、找對助眠方法,讓進入夢鄉不再是件奢侈的事。
餐桌上的綠色饗宴:Pegan飲食法
現今在食安風暴、全球暖化等種種危機的衝擊下,飲食不只為溫飽與健康,更要為環境考量,然而,是否有一套對健康有益、對環境無害的完善飲食方法呢?
曲線養成計劃
還在錙銖必較體重計上的數字嗎?減重塑身不能單靠吃得少,得由內而外地從生活習慣改變起,調整作息、健康飲食、加上適度運動,持之以恆地落實這三項重點於日常,擁有人人稱羨的玲瓏身形曲線不再是夢想。
容光煥發終極處方
面對琳琅滿目還不斷推陳出新的美膚產品,究竟該如何作選擇才能揮別黯沉瑕疵、逆轉肌齡,還原彈潤光彩的緊實臉龐?關鍵的秘密武器正是維生素C。
好萊塢名人也風靡:體內環保新風潮
在名人的推波助瀾下,紅外線桑拿浴的接受度越來越高,而究竟這與一般傳統桑拿有何異同?又會對人體造成什麼影響?躍躍欲試前,不妨先進一步認識,解開心中的疑慮。
專家達人美麗說:防醉解酒妙方
口乾舌燥、精神萎靡、頭暈目眩、臉部浮腫等症狀揮之不去,難道徹夜暢飲後,非得承受宿醉的苦果嗎?其實未必,在各領域專家的建議下,若採事先預防加上事後治療的雙重作法,翌日仍可神采奕奕、不顯疲態。
走出社群網路下的焦慮人生
一方面因衝高的按讚數而欣喜,另一方面又因羨慕別人的生活,自覺比不上而感到挫敗;若重度沉迷於社群網站,就會落得情緒隨之起伏、負能量不斷累積的後果。其實比較的心態不會帶來快樂,生活格局更不應該被冰冷的螢幕所框限,唯有遠離藍光輻射,迎向真正的陽光,努力經營真實的人生,才能獲得最大的成就感。
最甜蜜的負荷:大齡懷孕潮
邁入中年,或許有些人已著手規劃退休生活,然而也有些女性才剛開始迎接嶄新的身份--母親。儘管人生的道路未按著傳統步調走,縱然高齡產婦得面臨更多的挑戰,只要擁有健康的身心,就能擔起甜蜜的負荷,孕育健康的下一代。
進階攝影技術,為乳房健康把關
10月22日為國際乳癌日,世界各地的防治團體都在今日高聲疾呼,雅詩蘭黛更自1992年開始於美國向全球推展「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」,告訴人們乳房健康的重要性;但你對於這項疾病瞭解多少?乳癌被稱之女性健康的頭號殺手,但若早期發現、早期治療,治癒率也相對很高,因此絕對不能輕忽定期接受檢查的重要性;而新型乳房篩檢工具的問世,可望為女性帶來更精確的結果。
彈力捲髮養護術
無論是一頭優雅的波浪捲髮,或是狂野的小捲髮,現在起鬆開髮帶,讓秀髮迎風飛揚,展現奪目光彩。
Louis Vuitton香氛新扉頁
1946年,Louis Vuitton在香水領域停下了步伐;睽違70年後,全新Les Parfums Louis Vuitton系列,秉持一貫嚴謹的工藝精神,將再度啟程,綻放最迷人的風采。本月上市之際,Harper's BAZAAR獨家專訪,揭曉這嶄新的歷史時刻。
專家級美膚新主張
揮別花樣年華,卻無法擺脫青春痘;邁入成熟穩重的年紀,卻又迎來細紋瑕疵,膚況問題總是一波未平一波又起。不過別喪氣,這些煩人的心聲,醫界和科學界的專家都聽見了!
輕鬆甩掉卡路里!高效燃脂運動
養成規律運動的習慣是必要的,無論是為減重或健康,但如果生活忙碌總是抽不出時間,不妨考慮「高強度間歇訓練」,不但所需的時間不長、次數也不多,卻能燃燒雙倍體脂,達到事半功倍之效;所以別再為自己的惰性找藉口了。
最優雅的時裝設計師── CAROLINA HERRERA
聊生活、談工作、追憶故友,豐富的人生讓Carolina Herrera有道不盡的精彩故事。
蘆薈輕鬆保養三妙法
凡事講求天然的今日,連保養也不例外;現在就利用蘆薈,自己DIY動手做專屬自己膚質的保養品,不僅能安心使用,也能收取滿意成效。
女演員兼Belstaff品牌大使── 麗芙泰勒(LIV TYLER)的一日生活
LIV TYLER 分享她的一日生活
法式優雅的代表人物:INÈS DE LA FRESSANGE
一代超模Inès de la Fressange無畏歲月在臉龐刻劃的痕跡,一顰一笑仍綻放迷人魅力,不僅是設計師的繆思女神,更是法式知性精神的最佳表率,究竟祕訣何在?Fressange透露,做最獨特的自己。
拋開穿著的既定印象─ 展現不同年齡的風情
「什麼年齡就該穿什麼衣服」,這種想法似乎已經落伍了。翻開時尚雜誌,你可以見到九十多歲的Iris Apfel打扮得色彩繽紛又搖滾;八十多歲的作家Joan Didion和年紀輕輕的演員及創作歌手Miley Cyrus身穿極為相似的黑色套衫…。從上述種種情況看來,似乎已打破規則了。
HAUTE HOTELS 頂極渡假精選
遠離喧囂的生活,放鬆疲憊的身心,更讓旅途中的「休息」得到不凡的享受。
專家達人美麗說:光澤美肌的秘密
如何打造人人嚮往的美麗膚質?
那些專家不說、你不知道的逆齡秘密
驚訝於身旁的人不受年齡增長,依舊散發青春光彩嗎?他們或許正採用一些非正統、多數人沒聽過,卻十分有效的方法。
沒時間運動?你需要快速見效的塑身提案
採用高強度間歇訓練,不用花很多時間,就能快速燃燒脂肪,重塑健美身型。
華麗夢幻耳飾
曾幾何時,裝飾感強烈的大耳飾竟在時尚舞台消失匿跡,耳朵空蕩蕩的,感受不到垂墜的份量感,一時間竟找不到可以令人滿意的裝飾品。
乘上Givenchy創意總監的慾望之翼
Riccardo Tisci將高級訂製服、街頭風格、宗教儀式、表演藝術等不同性質的元素完美結合搭配,用獨特又創意十足的美學觀,讓Givenchy走過豐收的十年後,又將攀上另一個高峰。
Kate Spade 首席設計師 Deborah Lloyd 精選物品
以天馬行空的想法設計出許多有趣作品的 Deborah Lloyd,要和大家分享她所喜愛的物件。
假期飲用氣泡酒指南
關於champagne、cava與prosecco的基本常識。
室內設計師Sheela Levy夢想莊園
從風水規劃到庭園綠化,Sheela Levy馬略卡島的家令人驚豔。
Valentino 2016 春夏 Ready-to-wear 系列
Valentino系列:非洲的感性頌歌。細長條的皮革,用飾釘裝飾著部落圖騰,如同鬥士的裝扮;從Maasai汲取靈感,綴飾著串珠的洋裝;晚禮服搭配精緻又大膽的羽毛項鍊。將赤陶土當成原料做成項鍊並漆成白色,創意總監Piccioli表示我們的用意就想做出漂亮的東西。