掌握5大點,選擇最適合自己的運動服裝

運動風潮正興的今天,各大品牌皆爭相推出自己的運動系列。如何在五花八門的款式中做出最有效率的選擇,訣竅就讓我們來聽聽專家的意見!

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運動服飾的市場正在蓬勃發展,不只出現在伸展台,甚至走上大街成為街頭流行。隨著人們對全方位健身的狂熱逐漸增長,運動服裝愈來愈科技化,像是有的科技面料有涼感、排汗、透氣等功能,有的甚至能抗UV。

Harper's BAZAAR 邀請歐美知名運動品牌設計師與品牌大使,分享運動時穿著運動服裝的重要性,以及如何利用他們傳授的技巧來挑選合適的衣物。

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1. 試穿還不夠,還要試著運動一下

「關於選擇正確的運動服飾,首要技巧是要穿著它動一動。」Adidas品牌大使Zanna van Dijk表示,「不要只是在試衣間裡照鏡子,而是要出來走、跑、跳,試試平常常做的深蹲、弓箭步等暖身動作。

「藉由這樣的活動機會,感受衣服的觸感,觀察它的機能,能夠更容易做出有判斷力的選擇。」

2. 運動服飾能幫助運動、讓身體呼吸

選擇運動衣物可以從幾個基本面看起,像是專業止汗設計,如果能成功止汗,就能夠幫助運動更流暢不受限。 「穿著正確的運動衣能夠使人更專注於訓練。」英國健身教練Adrienne Herbert表示, 「服裝上的細節,像是排汗纖維,會幫助運動表現。」

除此之外,對的運動服能在對的地方發揮效用。「運動服飾應該在正確的肌肉位置上加壓,這樣才能撐起肌肉。

因此,先想想要做什麼樣的運動,身體的哪個部位需要支撐?「良好的設計讓人感到舒適、安全。這就是為什麼我喜歡穿高腰緊身褲的原因,如此一來能夠保護我的腰部。」

3. 零存在感

選擇上健身房的衣服和一般流行穿著是兩回事,因為我們運動時不想感受衣服穿在身上的份量。」Adidas女裝部設計師Sina Gerke提醒,「人的動作不該被運動衣限制,衣服不該阻礙人的活動。它必須緊貼人體,不需要做任何調整或有一絲麻煩的感覺。」

“Love everyday!” @catmeffan #heretocreate

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4. 穿符合特定運動的服裝

大家都知道不該穿瑜伽胸罩去做HIIT高強度間歇訓練,如同不同的教練適合教不同的運動,如果想要安全達到健身成效,選擇適合特定活動的衣著相當重要。

在購買衣物時,記得檢查品牌標籤,確認你的運動衣、鞋符合你的運動需求。大部分的品牌會標示清楚,將運動服飾分類到各項專業運動。

5. 健康新時尚

運動服飾除了特殊的面料,也應讓穿著的人真切感受到運動的本質——強而有力、無懈可擊。現在,除了完善的機能設計,能夠兼具令人感到自信的穿搭效能亦成為亮點。

「近來流行與健身攜手合作,讓人在運動時視覺、感覺都很棒。」身為健身教練的Herbert有感而發。畢業自美國Parsons學院,曾任職於J.Crew、Doo.ri等時尚品牌的華裔設計師Lisa Ou,亦在創立自己的品牌時選擇了專業運動服裝作為主軸。

「 女孩們缺少的不是運動知識 ,而是運動時帶來的感動及熱情。」 她分享著自身觀察。如今拓展著Maia Active的她,期許藉由好看設計,促使女性有了想出門活動肢體的理由。

或許如同她所說,一件美好衣飾帶來的正向感受,在追求健康的路上,應是個有效的激勵動力。找到一件適合自己的美觀運動服,不僅提升運動時的效能與安全,更帶來動力與光彩,不失為陪伴自己健身路上的好選擇。

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