炎炎夏日裡最時尚的運動:微醺跳瑜伽!

喝酒就會胖?啤酒瑜伽讓你在享受酒精微醺感的同時,更讓你瘦!

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看似慢悠悠的動作,身體裡卻在加速著心跳和富氧血的循環。除了健身之外,「瑜伽」也早已成為一種極具時尚感的運動。

喜,酒精的催化使你嘴角不自覺上揚;怒,酒精的微醺使你深鎖的眉頭漸漸放鬆;哀,酒精的撫慰使你的眼淚跟著空氣揮發;樂,酒精的刺激使你的笑聲更趨宏亮。自古以來,「酒」,存在在世界各種國家、社會各種階層,調和著人類的七情六慾。

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那如果結合兩者,讓我們在邊進行瑜伽時邊飲酒,一種強調塑身另一種卻被一般人視為扼殺身材曲線的犯人,但事實上卻能使大眾心情舒暢且運動成效加倍,衝突卻又和諧的「啤酒瑜伽Beeryoga/Bieryoga」縱然而生。

一般的瑜伽運動,能訓練核心肌群及帶動筋骨的伸展,Beeryoga能帶來更多的好處嗎?

從2015年開始,這股風潮從德國柏林一路吹向澳洲及泰國,如今也即將在台灣寫下到此一遊。

由德國專業瑜伽老師Jhula所發想的創意課程,想不到已儼然被視為一種潮流,而她更提及在做以強調身心靈平衡的瑜伽過程中,此時若能再酌上幾口酒,就能達到意識中更高的心靈層次,有助於紓壓,並能釋放更多的負面的能量。

啤酒瑜伽和我們前些日子所提到的雕塑瑜珈不同之處在於:將從古至今都證實對身心靈有益的「啤酒」和「瑜伽」結合,此種練習瑜伽的方法能夠一箭雙雕(在安神的同時,還能享受啤酒的美味),但此兩種運動過程都同樣能使我們的體態更加美麗!


【Let's beeryoga!! BAZAAR 留言贈送啤酒瑜伽課程】

微醺而不醉,時尚且不羈優雅。你也想試試看今夏最時尚的運動嗎?BAZAAR送出難得機會,讓讀者們親身體驗啤酒瑜珈!

  • 活動時間:即日起至7/16(日) 23:59分止
  • 活動方法:

STEP1:於Harper's BAZAAR TaiwanFB粉絲專頁按讚

STEP2:分享Facebook活動貼文並設為公開

STEP3:於此文下方留言區留言哪一種啤酒最適合搭配瑜伽(搞不好課程當天贈送的啤酒就會是你喜歡的啤酒唷!)

範例:「我覺得(啤酒名)最適合邊喝邊跳瑜伽了!」

  • 活動獎項:啤酒瑜伽課程一堂,共3位
  • 課程資訊:
  1. 名稱:啤酒瑜珈Beeryoga
  2. 時間:7/21(五)20:00-20:40(一週工作天的最後一天,得到最好的紓壓效果~)
  3. 地點:輕適能華視店(台北市大安區光復南路102號11樓)
  4. 費用:全程免費
  5. 參與對象:瑜伽和啤酒愛好者、好奇者和18歲以上的成年人
  • 「愛家人不酒駕,Uber安全載回家」,為考量各位安全,提供免費乘車優惠
  • 免費贈送啤酒或運動禮品
  • 得獎公告:7/17(一)於此文章以及Facebook貼文中公佈得獎者名單
  • Harper's BAZAAR保有活動細節修改之權利

【Let's beeryoga!! BAZAAR 留言贈送啤酒瑜伽課程—中獎名單】

  • 何 * 瑩(不克出席,另行抽出):Tr**y Fe
  • Pei *** Chang
  • 蔡 * 馨

恭喜以上中獎者,請在確認可以出席活動後於7/18(二)23:59前完成表單:贈獎活動得獎登錄,否則將視同放棄。

表單填寫參考:

  • 參加活動名稱:啤酒瑜伽課程
  • 活動得獎獎項:啤酒瑜伽課程一堂

詳細活動提醒將由主辦單位於活動前另行通知。

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