假日早晨的 GuavaPass 瑜珈伸展妳跟上這股熱潮了嗎?

早安,香格里拉!假日早晨你還在賴床嗎? GuavaPass 在香格里拉遠東國際大飯店的頂樓游泳池畔舉辦一場早晨活力瑜珈的活動,帶著 GuavaPass ​會員與新朋友們以及 Harper's Bazaar TW 網友,用不一樣的方式迎接夏日週末的美好早晨!

看更多 運動時尚生活態度
15 articles
給台灣奧運代表團的8個參考LOOK
2016秋冬伸展台上運動風格LOOK
方便的營養棒,像 The Primal Pantry 的營養棒和一杯優格或少量堅果
吃更多,體重卻變輕:減少代謝脂肪的關鍵
Created by Guavapass

泳池、陽光、深呼吸

早晨的伸展,讓身心回到當下

週六早晨,告別連日來的豪雨,GuavaPass 在香格里拉遠東國際大飯店的頂樓游泳池畔舉辦一場早晨活力瑜珈的活動,帶著 GuavaPass 會員與新朋友們以及 Harper's Bazaar TW 網友,用不一樣的方式迎接夏日週末的美好早晨!

GuavaPass 4/16 於香格里拉泳池畔瑜珈課程
Advertisement - Continue Reading Below

當天 GuavaPass 邀請到健身合作夥伴 Anapana Yoga 的瑜珈老師 Frances 帶著大家做一些基本的瑜珈動作,將平常窩在電腦前累積了一週的緊繃肌肉在這天伸展開來。

伴隨著徐徐的微風吹來,還有讓人放鬆身心的瑜珈音樂,搭配身後整個大台北和101的美景,跟著Frances 老師的指示,一起探索自我內在的能量,把工作日的繁忙疲憊都拋諸腦後,專注於自己每一次呼吸以及心跳的變化,傾聽自己內心的聲音,感受能量的流動。透過身體的律動與平衡,眼睛順著肌肉延展的方向望去,由內而外釋放平時的壓力,掃去連日來的陰霾,喚醒整天的活力!

Guavapass 於香格里拉天池晨間瑜珈
More From 運動時尚生活態度
15 articles
給台灣奧運代表團的8個參考LOOK
2016秋冬伸展台上運動風格LOOK
方便的營養棒,像 The Primal Pantry 的營養棒和一杯優格或少量堅果
吃更多,體重卻變輕:減少代謝脂肪的關鍵
Created by Guavapass
讓你的身體保持猜測
有效健身:讓你的身體保持猜測
Created by Guavapass
優雅運動悄悄展開 Sporty Elegance

除了瑜珈課程,現場也有準備由 GuavaPass 的芭樂津貼(GuavaPerks)合作夥伴提供的營養補給品-健康果汁與能量棒以及讓會員們在運動時也能保持優雅完美的時尚導汗頭戴,良好的材質也兼具了保護與時尚。

用新鮮食材製作的不同口味健康果汁也都有不同的功效和有趣的名字,有別於我們以往對健康食品總是難以入口的刻板印象,當日 GuavaPass 合作單位所提供的能量棒是運動中食用的奇亞籽能量棒,除了有超級食物奇亞籽,還有天然的莓果,兩者混合在一起,酸酸甜甜的能量棒,是健身愛好者最好的選項,也了解到能量棒具備不同功用,良好的運動營養補給品可以提供運動前、中、後不同時段所需要的營養補給。

   

    

另外,錯過這次活動的朋友們,歡迎加入 GuavaPass 迎接美好夏日,跟我們一起飆汗吧!

GuavaPass官方網站:www.guavapass.com

分享留言

Read Next:
讓你的身體保持猜測
健美新知
分享
有效健身:讓你的身體保持猜測
​缺乏挑戰性讓你的肌肉和健身計劃都進入了停滯期。即使用盡全力也只能得到一點回饋。想要有效地健身,最關鍵的方式就是讓你的身體一直保持猜測。
趨勢解析
分享
優雅運動悄悄展開 Sporty Elegance
近年來路跑活動流行於各國,運動越來越被重視,各大名牌陸續推出Sporty單品,讓我們運動也兼顧時尚,揮灑汗水的同時也能優雅迷人。
想擁有結實緊緻翹臀?參考名人健身專家David Kirsch的招牌動作吧!
健美新知
分享
翹臀健身法
​想擁有結實緊緻翹臀?參考名人健身專家David Kirsch的招牌動作吧!​
這個春天,把甜點換成海苔、餅乾換成藍莓吧!
健美新知
分享
八種健康零食
​這個春天,把甜點換成海苔、餅乾換成藍莓吧!​
健美新知
分享
Instagram必追蹤的10個運動達人
模特兒衣架子般的身材並非遙不可及,​讓我們​按下追蹤鍵,透過Instagram超模及健身名人​的激勵讓你腎上腺素飆升,往完美身材​邁進​。
健美新知
分享
熱門減肥食譜解密
熱門減肥法真的有效嗎?​​
健美新知
分享
最好的私人健身教練
​如果你最近都沒運動,那麼踏進健身房或是走進教室可能令你心驚膽戰。對一些人來說,有私人健身教練不但可以增加健康體適能指數,還能增進動力,讓運動不再只是例行公事。 ​
美食饗宴
分享
預測2016的10個新節食趨勢
新年新希望的清單裡頭,快把「我正在節食」這句話劃掉吧!傳統意義上的「飢餓節食」不再流行,現在當紅的新趨勢是讓自己吃的飽、維持飲食均衡,並透過攝取營養來強身健體。 ​​
健美新知
分享
蔬果飲食的好處
​​蔬果飲食思惟近年來快速興起且廣受歡迎,甚至連Beyoncé和Olivia Wilde都推崇。但,要過素食主義的生活之前,應和專業的醫師或營養師討論,只要有足夠的知識,就可以開心又健康地往蔬果飲食之路邁進。​
美妝先驅
分享
​KOL專家美麗說:運動到底可不可以帶妝?
一般認為,運動健身時帶妝,很容易長粉刺,但並不是每個女人都願意素顏出門的。帶妝運動真的有那麼糟嗎​?