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專家達人美麗說:維生素美容備忘錄!

維他命是我們維持健康與美麗的必需品,但要如何選擇對的營養補給品就是相對繁複的工程了。更重要的是,一旦我們找到了對的產品,該如何確保我們的身體確實吸收了營養呢?一起來看看究竟哪些維生素、礦物質還有草本植物能在健康與美麗的路上助我們一臂之力。

By and Irene Ko

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