「現代人膚況愈來越差了。」美容專家 Nichola Joss 如是說道。
「環境污染、遽增壓力、不良飲食，都為我們的肌膚帶來莫大的傷害——年輕女孩的底妝也越用越重，厚重底妝會讓皮膚缺水、悶住毛孔。如果我們只仰賴卸妝巾，而非油類卸妝品，沒有做到確實卸妝清潔，皮膚只會每況愈下；隨著年齡增長，膚況只會加速老化、越來越差。」
這麼說，是不是應該要提前進行抗老保養呢？
答案是：「不一定！」
什麼是「分齡保養」？
為了適應不同年齡肌膚需求，而補充相對應的營養份，分齡保養的概念才逐漸成形。因此在選擇保養品時，不應該單就年齡作為選擇基準，而是先判斷自身所需，再予以適合的保養品。
敏感肌膚專家 Isabel Sharkar 解釋：「一個二十歲的年輕女孩，如果擦上四十歲熟女的保養品，除了不會有顯著效果，也是非常地浪費錢，因為二十歲女孩確實不太需要這麼多強化膠原蛋白的保養品。」
二十歲的肌膚，自體修復能力出色，保養品的吸收狀況較好，因此年輕女孩應減少使用太多種精華液，因為她們的皮膚，不需要吃這麼多種補品，依然能夠健康運作。
事實上，在這個年紀使用質地過於厚重、成分過於複雜、不符合肌膚年齡的保養品，反而會堵塞毛孔、引起發炎。
「可是，一旦踏入三十大關，體內的維他命、礦物質、 抗氧化劑、 保濕因子、二氧化矽、膠原蛋白、玻尿酸等，都會隨著歲月慢慢下降。因此三十歲的熟女如果擦上四十歲的保養品，其實是會幫助肌膚抗老、也可以留住更多玻尿酸與膠原蛋白，讓肌膚更飽滿水嫩。」
保養大原則
無論是二十歲還是七十歲，有一些保養原則是永遠不會變的。
做好防曬、健康飲食、適當紓壓、確實清潔，這些用來對抗外在環境因子的保養手法，都是不分年齡的。
另外，許多人常說的眼周保養，也就是眼霜，亦不分年齡，並不是年輕人就不需要保養眼周。
而眼霜的大原則便是——「少即是多」，當我們在擦拭其他臉部保養品時（如化妝水、精華液、乳液、乳霜等等），勢必會按摩導眼周，因此擦眼霜時，不需要使用厚敷的手法。
反之，應該少量多次，用輕拍的方法將眼霜按摩進皮膚裡，才不會一口氣上太多滋潤產品，導致眼周較為細薄脆弱的皮膚吸收不良，長出脂肪粒，得不償失。
真正的分齡保養
分齡保養終究要回到「予其所需」的原則，搞清楚各年齡層的肌膚需求，才能確實維持肌膚活力與健康！
20歲：
20歲的肌膚正值黃金時期，最重要的目標是要「保存」年輕好肌齡，因此清潔與簡單保養是重點。白天可以使用有防曬係數的保濕產品。
但是20歲的肌膚皮脂分泌較為旺盛，總是會有偶一為之的爆痘期，這時可以遵照醫師指示使用水楊酸、過氧化苯，針對局部的小爆痘做即時處理。
除了小爆痘，因為皮脂分泌，20肌膚也相對較為不穩定，可以使用紅石榴萃取液成分、維他命C等具有抗氧化功能的精華液，來穩定膚況，維持彈潤光彩的皮膚。
30歲：
比起20歲肌膚，30歲肌膚可以選擇清潔力稍微強一點點的潔面產品，使用含微量果酸、溫和去角質洗面乳。白天防曬依舊不可少，而晚間的保養可以使用質地較為濃稠的抗氧化乳霜，
乳霜上可以選擇抗氧化功能、含有維他命 C 的，晚間保養則可以用含維生素A、視黃醇的乳霜（來促進膠原蛋白的生成），兩週可以去角質一次。
40歲：
四十歲的肌膚會開始變得較乾而且脆弱，因此需要更小心地維護保養。保養大方向以「高度保濕」與「膠原蛋白」為主。
洗面乳的選擇上，要找清潔力較溫和，不起泡的產品，搭配洗面刷清潔毛孔與老廢角質，而非像二三十歲肌膚一樣，那時的肌膚還能夠承受清潔力較強的潔面品。
使用以玻尿酸或是甘油為主成份的乳液或乳霜加強保濕，如果皮膚吃得進去，也可以嘗試看看把維生素A、視黃醇的乳霜當晚安面膜使用。
50歲：
五十歲的肌膚需要更高度的保濕。因此，在潔面產品上，可以選擇乳霜狀的，在洗臉的同時補水，才不會洗完之後臉上有一股乾澀感。
這時候要確保你的護膚產品中含有維他命 C 跟 E、以及胜肽（氨基酸與油脂），來加強膠原蛋白，維持肌膚的彈力。白天保養上，可以選擇有胜肽的眼霜，為眼周補充水分與脂肪，也可以提升膠原蛋白的生成。
晚間保養除了著重在保濕上，還可以使用美容油，來提升整體保養的滋潤度，給肌膚應有的油脂；除了美容油，也可以用晚安凍膜，一覺天明後，仍然擁有著光澤澎潤的肌膚。
