當我們在早晨梳洗時，敷上一層又一層的泡泡清潔面膜、使用各種技巧放鬆肌膚，亦或是在早餐的奶昔中加入一點美容的魔法粉末，追求美貌的道路上無所不用其極。但一個最重要的美肌養護步驟卻時常被人遺忘：清潔，也就是清潔臉部。
晚間的深層清潔非常的必要，且這個步驟並不只是單純的為了去除勞累工作後的妝容，肌膚在經過一整天的奔波後，會接觸到各種空氣中的細菌與污染源，如果這些髒汙沒有被撤底清潔，可能會造成肌膚老化、色差或者更嚴重點：發炎感染。
最好避免這些問題的方法就是「雙重清潔」！
什麼是「雙重清潔」？
雙重清潔包括兩個步驟，第一步使用卸妝油、卸妝膏或卸妝潔顏水來去除表層殘留的化妝品、防曬品或皮脂；第二步則是使用保濕的潔顏品。
「雙重清潔可以清除汗水、細菌和老舊皮層。」Cadogan醫院的皮膚護理顧問Dr. Anjali表示，「第二次的清潔步驟可以深入毛孔，徹底清潔髒污。」
正確的雙重清潔怎麼做？
當你卸妝時，將臉部清潔至肉眼看不到任何殘留化妝品的程度。如果你的妝容較厚重，這個步驟可能會需要3-4次。思考一下，如果你花了很長時間上妝，卸妝時間自然也需要同等時長。第一步卸妝完成後，接下來需要仔細的清潔，而不是隨易地將水潑灑到臉上。
無論是否是雙重清潔，至少1分鐘的肌膚清潔按摩都是必須的。Dr. Anjali和醫療美容師Kate Kerr都如此建議。
「進行至少1分鐘的保水清潔按摩可以確保你的肌膚吸收進潔膚品和它的保養成分。」就像是刷牙一樣，充足的使用時間才能使清潔品發揮功效。
洗臉的水溫一樣也是重要的環節。如果水太熱，你的肌膚可能會受到過度的刺激，尤其當肌膚正好處於過敏或長了青春痘，比較適當的水溫應該控制在微溫狀態。
雙重清潔有什麼好處？
經過漫長的一天，快速清洗雙臉可能是個誘人的選擇，但如果你的妝容比較完整厚重，雙重清潔才能真正確保你的肌膚不會殘留污漬。快速清潔無法成功化解底妝及髒污分子，一旦這些分子在你的肌膚上過夜，你的臉部肌膚將不會有效的再生：吹彈可破青春煥發的肌膚將離你遠去。
每晚雙重清潔也可以提亮面部暗沉，使臉部散發自然光澤；同時，完整的清潔步驟可以讓精華液、乳液或各式晚間塗抹的抗老保養品發揮最大功效。如果你必須長時間穿梭在都市叢林間，無法避免接觸到大量的污染源，雙重清潔更是你一定要做的。
根據Dr. Anjali的解釋，雖然並沒有直接的科學實驗證明雙重清潔是抗敏感的一大利器，然而許多證據皆證實污染源和環境毒素會加速過敏的好發性。
雙重清潔有沒有可能造成過度清潔？
如果你固定每天早晚清洗臉部的話，雙重清潔並不是每次必做的步驟，尤其是晨間清洗的那次。但是一次性清水清潔是為了幫助你的肌膚更好地吸收乳霜，而潔顏水則適用於晚間時段。
Dr. Anjali也表示，過度的清洗可能會導致皮膚乾裂、敏感或者泛紅。「理想的潔顏品必須不添加硫酸鈉，以防止溶解肌膚的自然油脂。除此之外，清潔皮膚時也必須小心不要過度摩擦肌膚。」
如果你覺得自己可能過度清潔肌膚，應該考慮更換其它的潔膚品，選擇適合個人的潔膚配方可以幫助重新平衡肌膚狀態。因為皮膚過敏通常來自於使用不合適的產品，導致弱化肌膚表層防護機制，破壞酸鹼值。同時也因為一天清潔肌膚兩次，皮膚細胞沒有足夠的時間自我修復。
解決方式就是選擇正確合適的配方，搭配完整的清潔方式，肌膚問題自然能迎刃而解。
4種針對不同膚質的雙重清潔配方
我們專門針對4種不同的膚質搭配適合的「雙重清潔」配方，炎炎夏日，想維持輕透膚感的妳不妨來試試：
油性膚質
若你的皮脂腺分泌旺盛，經常出油冒痘，在夏日烈陽照射下更容易尷尬的反光。試試 IOMA水潤保濕卸妝乳以及 RMK果粒洗顏皂霜，除了協助油性皮脂徹底清潔外，果粒洗顏皂霜可以溫和地帶走老廢角質層，又不使肌膚過度乾燥。
乾性膚質
膚質細膩、毛孔較小，較不容易出油長痘，但是膚感乾燥沒有光澤的朋友，推薦你泡沫綿密的THREE極致活顏潔顏皂，或是后－拱辰享山茶花保濕潔膚蜜，讓肌膚潔淨之餘不再乾燥無光。
敏感性膚質
皮膚容易產生季節性敏感反應，或者對外來因子：化妝品與保養品等，好發過敏紅腫現象，有這種敏感性肌膚的朋友，在選擇清潔養護品上面更須謹慎。卸妝品須選擇能清潔乾淨但又不刺激的產品， 推薦你Lancome高效卸妝潔膚水、以及Cosme Decorte植粹淨化碳酸酵素洗顏粉，可以溫和清潔皮脂髒污，又不過度刺激敏感的肌膚。
混和性膚質
大多數人都是屬於混和性膚質，只要你臉部T字容易好發油脂，但兩頰又偏乾燥，那麼你在選用清潔配方時就必須特別注意自己肌膚上的差別，選用清潔控油與溫和保濕的產品。試試Laura Mercier平衡淨透潔顏凝膠、Omorovicza匈牙利溫泉湖泊淨潤潔顏泥，幫助深層清潔和控油，同時鎖住肌膚水分。
