1.過度清潔
過度的清洗會加速肌膚的老化，建議一天洗臉不可超過兩次，且若在運動前或運動後洗臉是可以的。
2.使用強效潔淨的洗面乳
試著使用非皂類的洗面乳，以免過度去除肌膚的油脂，進而造成刺激，特別是肌膚容易敏感的人。敏感肌可以選擇具有鎮靜成分的產品，如綠茶；油性肌膚、痘痘肌，則可使用含有水楊酸的洗面乳。
3.過度或完全不去角質
去角質能夠提升肌膚紋理的細緻度，同時明亮膚色，讓你看起來不會有種「灰頭土臉」的感覺。「隨著年紀增長，我們身體原有的酵素酶，不再能夠有效地代謝肌膚，以致肌膚變得粗糙、暗沉。」來自紐約的皮膚科醫生Jeannette Graf如此解釋，並建議，去角質時間應在「晚上」，因為此時的肌膚處於「更新模式」，最後強調：「避免一周超過兩次，以免造成肌膚刺激。」
4.沒卸妝就上床睡覺
誰沒帶妝睡覺過呢？但是，一時的疲累與懶散卻會毀了你精心保養的肌膚！原因在於，彩妝品會堵住肌膚毛孔，阻止油脂的分泌，使肌膚的保濕度失去調節、影響代謝。還有，千萬別忘了也要卸掉眼妝，否則可能導致眼睛敏感發炎！
5. 用過度高溫的熱水洗臉
尤其在寒冷的冬季特別容易發生！因為我們大部份都屬於乾燥肌，水溫太高，會使我們的肌膚變得乾燥。另外，多數人習慣身體與臉一起洗，不妨改成在洗手台洗臉，這樣比較方便調節溫度。
6. 過度使用卸妝棉
趕時間或在健身房時，使用卸妝棉較為方便。但千萬別讓卸妝棉取代真正的卸妝產品。毛孔的徹底清潔，依然仰賴到家後使用洗面乳來清洗才有效。
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