泡瀉鹽浴

你的身體缺鎂嗎?營養師提供你7個改善妙方

體內缺鎂導致很多問題:新陳代謝下降、荷爾蒙分泌失調、睡眠質量變差、精神不振、皮膚問題和造成多餘脂肪囤積。The Wave State的營養師和創始人Steven Macari提供七個方法,幫助你攝取足量的鎂。