荷爾蒙失調

你了解自己的荷爾蒙嗎？塑膠盒、殺蟲劑都可能造成「荷爾蒙失調」使健康失衡

不只經期，平時也該注意荷爾蒙的波動！

By Alex Lin 與 Bridget March @ BAZAAR UK

你的身體缺鎂嗎？營養師提供你7個改善妙方

體內缺鎂導致很多問題：新陳代謝下降、荷爾蒙分泌失調、睡眠質量變差、精神不振、皮膚問題和造成多餘脂肪囤積。The Wave State的營…