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珍惜，是一種很深的愛自己。
對於萬事萬物的愛惜，是對於所有的存在的永續性重視。
然而，生活太便利，不需太多思考買就有了。
與人之間的聯絡太方便，打開通訊軟體就可以，但也忘了經營情感深度的重要。
對你而言，從生活中的哪裡開始，來學會珍惜呢？
這是一題你值得深思的題目，
每隔一段時間重新來測驗，都會有意想不到的指引。
首先，邀請你靜下心來，再依直覺從5張牌卡中抽一張(也可複選)
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選好了嗎？ 請下拉來看你的牌卡是什麼！．
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1.工作
從工作學習珍惜，透過對工作的珍惜，去學習『了解』，籠中的鳥而不停的拍打翅膀，外面的朋友不斷呼喚牠要飛出來，但牠繼續停留在早已打開門的籠裡說：我懂，我知道在外面飛翔的感覺是什麼。
其實就差了那麼一點，你就真的了解了。在你的生活裡，工作裡，別試圖只用腦子去了解，其實就只差了透過真實的行動去有所體悟，因為很多人說：我懂，我了解。他們並不是真的了解，只是留在頭腦裡的認知，那依然沒有真實的經驗，但很多人卻說他懂了。因此當真的遇到狀況時，沒真實的經驗，因此無法適當的處理。在工作上，你需要更深入的有所學習，而不只是停留在表面的看似都學會了。無論工作上的人際關係，工作內容，去進修並活用出來…等等。從工作開始是你學習珍惜的第一課。
2.金錢
從金錢來學習珍惜，你將懂得什麼是內在的『豐富』。
無關於你有沒有錢了，而是透過金錢來學習。學習如何享受生命。從金錢學會：如何不使用金錢你也同樣的豐盛富足，那透過金錢你也同樣的豐盛富足。那就是豐富。當你不需要金錢一樣享受生命，活出自由與喜悅。那當擁有金錢時也不會失去喜悅與自由。每個人與金錢的關係，也是如何看待自我價值。金錢可以買到許多東西，但你最渴望的是用金錢買不到的。當你透徹的理解這張牌卡時，你也在生命中創造了自由與喜悅，而這是你最大的財富，誰也帶不走。
3.健康
從照顧自己心裡與身體的健康，學習療育自己的過程，珍惜自己的身體是最基本的人生功課。
『治療』這張牌卡，在告訴你，當你不重視自己的創傷時，這內心的傷痛也會漸漸的成為身體上的不適，人的健康大部分都是情緒所影響的。去接受自己的每一面，意味著成為完整的自己。從你的飲食與生活習慣開始調整，從環保的生活方式，你會發現過去沒有好好的珍惜自己，而當你願意重視自己的健康時，這也會成為穩定的一股力量，來支持自己。
4.親子關係
無論你有沒有孩子，但你一定有父母親。從親子的關係來學習珍惜，從這裡的珍惜，來學習『耐性』。
大部分的人，都希望自己的爸媽可以改變，就算心裡知道這份愛不會改變，但對於某些行為就是很不能接受。而此時，你需要的就是對自己有耐性。當希望自己家人有所改變時，要改變的是自己。家人之間是很大的一面鏡子，總是反映出自己最過不去的點，通常就容易對家人失去了耐性。對自己的改變，要持之以恆，並保持耐性。如同懷孕的母親，要經歷懷胎大約九月的時間，才能讓孩子健康的出生，在這樣的過程，母親最需要的，便是耐性。要一棵樹長大一樣，你也無法改變季節的運轉與加速它的成長，因為那都不會是最健康的方式。與父母的關係也是如此。
5.親密關係
從伴侶的關係來學習珍惜，『愛人』如何愛一個人是生命中我們都渴望經驗的。
要經營一段關係，那就要學習不要用性愛來經營感情，因為這是無法持久。兩個人在一起會去經驗許多的尊重和包容，從這些磨合來接受彼此的獨特性，放下對彼此的期待和壓力，放下對另一半過多的要求，放下那些渴望另一半成為自己要的那樣子，因為那些需要也不是來自於愛。去愛彼此原本的樣子，那這樣的愛，就會變得很簡單與充滿了智慧。
