好品味的代名詞，貼身一窺Tom Ford的一天日常

個人品牌跨足時裝、美妝、香氛及配件設計，Tom Ford不僅在時尚界擁有舉足輕重的地位，執導的兩部電影《摯愛無盡》及《夜行動物》亦皆抱回威尼斯影展大獎及金球獎提名等好評。

我睡不多，這讓我非常早起。如果我很幸運能夠好好睡上一晚，我會在7點起床，但這個情況極少見。每天早上，我起床第一件事就是量體重，如果我多了兩、三磅，我就會在接下來的幾天內只吃蔬菜水果，直到我的體重恢復理想值。

接著，煮一大杯義式濃縮咖啡加冰塊（我不喜歡熱飲），泡一缸熱水澡，細細啜飲早晨咖啡，讓自己打起精神。我發現泡澡對我來說有冥想的功能，所以我用泡澡打理好自己，以迎接新的一天。

從澡缸起身的我，第一件事便會換上運動服。而在與我的健身教練開始健身之前，我會處理一些工作上的事，像是回覆我每天至少100封的e-mail。

我在家裡的健身房做皮拉提斯、心肺訓練和舉重。我習慣先做30-45分鐘的有氧，再花半小時仰臥起坐、伏地挺身、伸展和其他核心訓練。如果想要增加肌肉，我會增加舉重的訓練量，那是最有效的方法。

健身過後，我會享用早餐：全穀類燕麥碗或高纖麥麩穀片、半根香蕉，和幾片鳳梨。

早餐結束後，我會再洗一次澡，這次會使用肥皂，還有洗頭。皮膚乾燥時用洗面乳，皮膚油膩時則用洗面凝膠。再來是刮鬍子和梳理頭髮。

出門前的準備，我會先抹上日用保濕乳，再用小美妝刷及粉底棒（色號no.7），掩蓋皮膚的小瑕疵或黑眼圈。

一般的日子我會穿上「制服」，也就是白襯衫、深色領帶、金色領針，加上一套黑色或深灰色單排扣西裝、黑色的cap-toe皮鞋。

黑色皮包是我的日常包款，裡頭裝有我的電腦和其他公事文件。因為我很少在倫敦走路，所以我從不穿大衣。

實際上，我比較喜歡在紐約市區行走。至於在洛杉磯和從小居住的聖塔菲，我會開車。

我在倫敦有司機，因為我有輕微的閱讀障礙導致我不能在倫敦開車，那裡的駕駛方向也與美國不同。

我訂閱《國際紐約時報》，這是最適合我的報紙，其報導的新聞是精華，能快速擁有的國際視野。The Daily Beast則是我的搜尋引擎首頁，這個網站蒐集來自世界各地的新聞，並作出很棒的總結。

我不隨身攜帶手機，因為我討厭講電話，特別是用手機通話。我的確有一支iPhone，但主要用來聽音樂和拍照。我也有一台iPad，但只作閱讀電子書、劇本的用途。而我去哪裡總是帶著MacBook Air。

作為公司的總裁兼CEO，我每天需要花上大把時間在商業和設計會議，可能是服裝、鞋、包的設計方向，也可能是珠寶、化妝品或太陽眼鏡系列的會議。

我習慣在同一天忙於多種不同類型產品設計。我的執行團隊橫跨全球，包括倫敦、紐約、洛杉磯、米蘭、佛羅倫斯、香港、東京；因此，我們的會議常是透過Skype進行。

我不是那種喜歡雞尾酒餐會或大型晚會的人，更偏好那種與好友一起的溫馨餐聚，但時常還是身不由己。

我最喜歡的夜晚其實是在家中度過，Richard（Richard Buckley，與Ford交往25年的伴侶）是個優秀的廚師，我愛在廚房享用晚餐，只有我們兩人和狗。

當我們結束外務回到家，我和Richard會去倫敦羅夫納廣場（Grosvenor Square）遛狗。相信我，這時我還會「再」泡一次熱水澡，以及洗臉。

之後我們會看一下電視（多為事先錄好的節目）或看看書，再上床睡覺。我都裸睡。其實，我在家幾乎不穿衣服。

我已經在床上了，幸運的話我能得到幾個小時的睡眠！