Paola di Lanzo

最好的私人健身教練

如果你最近都沒運動,那麼踏進健身房或是走進教室可能令你心驚膽戰。對一些人來說,有私人健身教練不但可以增加健康體適能指數,還能增進動力,讓運動不再只是例行公事。