Tracy Piper

維他命是我們維持健康與美麗的必需品，但要如何選擇對的營養補給品就是相對繁複的工程了。更重要的是，一旦我們找到了對的產品，該如何確保我們的身體確實吸收了營養呢？一起來看看究竟哪些維生素、礦物質還有草本植物能在健康與美麗的路上助我們一臂之力。