美麗零時差,超實用搭機保養法

機艙內乾燥的空氣容易損害皮膚,長途旅程也不利皮膚保持良好狀態,搭機時又該如何保皮膚呢?

根據Bruce E. Katz博士和JUVA Skin & Laser Center的專家表示,機艙內高壓的空氣不是自然的氣體,容易吸乾皮膚原有的水分,使肌膚看來乾燥暗沉,更讓人擔憂的是,也有可能引發荷爾蒙異常,造成面潮紅、出現粉刺等症狀,另外可能存有引發眼睛過敏的過敏原,等同於增加曝露在細菌之下的機會。皮膚科醫生和DDF Skincare創辦人Howard Sobel表示,在機艙內等同於處在95度高溫的沙漠裡。以下幾個照顧皮膚的小方法:

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1.搭機前一晚敷保溼面膜

Katz表示,前一晚敷的面膜選擇有橄欖油、蜂蜜、蘆薈或荷荷巴油等,滋養肌膚和幫肌膚鎖水。

2.搭機中化淡妝

Sobel透露素顏搭機是最好的,特別是對需要坐上七小時以上的長途班機,這樣油質和死掉的皮膚細胞才不會阻塞毛孔,和導致斑點。搭短程航班時,若要化淡妝,可以每小時噴上保濕噴霧。

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3.別忽略SPF

Katz建議,坐在機艙裡也是曝露在紫外線之下,特別是坐靠窗的位置,所以記得擦上有防曬系數的保濕乳。

4.穿百分百棉製衣

Katz說為避免皮膚起疹子,穿寬鬆的和棉製的衣服,會比人造纖維和尼龍要好。

5.多喝水

有免費的咖啡和酒可以喝,是搭機的小樂趣之一,但如果您拒喝的話,會感覺身體狀更好,如果要喝飲料,Katz建議喝綠茶。綠茶是最好的抗氧化劑。

6.保持鼻腔溼潤

Katz說鼻腔乾燥容易生病,用凡士林或含抗生素的油膏等滋潤鼻腔。

7.溫和去污和保溼

Sobel建議下機後,先用卸妝棉去除臉上的髒污,再擦上有玻尿酸成份的保濕劑,幫助肌膚鎖水。

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