口罩痘狂長怎麼辦？居家深層清潔做到8個重點步驟，讓粉刺、痘痘不再滿臉狂長

手部清潔在疫情蔓延的現在更重要！在雙手清潔後再洗淨全臉，能確保細菌不會因此殘留在臉部表面；另外，建議能洗兩次臉更乾淨！

使用乾淨紙巾（廚房紙巾等一次性使用為佳）以按壓的方式擦乾臉上多餘水分，再使用化妝棉沾取化妝水或是黏稠度較低的乳液，再次清潔整臉，如果有上妝，建議濕敷眼部2-3分鐘加強清潔。

使用煮滾的熱水與毛巾製作簡易的蒸氣機，將臉放在距離水至少20cm左右，並隔著毛巾進行5-10分鐘的蒸臉療程，但必須特別注意，如果您有任何慢性皮膚問題，例如濕疹、酒渣等等，則應與蒸氣保持更遠的距離，並將時間限制為五分鐘，或是略過這個步驟。

想讓清潔型面膜完全發揮作用，最推薦的方法就是使用觸感細緻的毛巾、海綿來擦拭卸除，但如果本身皮膚較薄或是手邊沒有上述工具，以指腹沾水畫圓慢慢地溫柔卸除也可以。

杏仁酸的分子結構與其他果酸相比偏屬於脂溶性，比較容易作用於皮膚表層的角質層，是屬於居家使用相對安全的酸類，市售有許多種濃度的杏仁酸，建議先從低濃度的開始用，如果已形成嚴重的粉刺、痘疤，再使用高濃度杏仁酸，幫助改善毛孔角化與抗痘。

＊清潔型面膜與杏仁酸等酸類產品都具有去角質的效果，因此「不建議」同時使用，如果是敏感性膚質建議先諮詢醫師使用杏仁酸喔！

以眉心為中心向外延伸擦拭以「保濕」功效為主的保養品，建議使用乳液均勻擦在全臉，一邊按摩一邊擦保養品效果最好！

按摩石、按摩滾輪都是能簡易使用的按摩工具，同樣以眉心為中心，由內向外按摩全臉，有助於放鬆臉部肌肉與舒緩深層清潔後的刺激感！

以上8個重點步驟今天在家就可以試試，建議盡量還是少用粉刺夾、青春棒等工具去粉刺、痘痘，以免形成水滴型毛孔、造成毛孔損傷！

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