夏天沒感覺，一進入乾冷冬季，身上總是發癢，明明有擦身體乳，卻好像沒什麼感覺？其實雖然身體肌膚不像臉部肌膚一樣敏感脆弱，但也是要好好呵護，也是需跟著換季改變保養的方式，跟著以下列出幾點做，讓肌膚平安過冬。
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清潔用品也要換季
季節變換時，臉上的清潔用品、保養品會記得換季，身體保養當然也要更著換，先排除去脂力過強的鹼性沐浴用品、香皂等，改換比較溫和的弱酸性沐浴乳。
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洗澡水溫適中
冬天洗超熱的熱水很痛快，但溫度過高的水會帶走肌膚表面油脂，水分散失快，就更容易乾燥搔癢。
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保持室內濕度
寒流時能開暖氣真的很痛快，但空氣中的水分會同時被吸走，記得在床頭前放杯水，平衡室內濕度，避免肌膚中水分被帶走。
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定期全身去角質
身體肌膚角質層比較厚，比較能夠抵擋刺激，但也因此，對於保養品的吸收度較差，一週幫肌膚做一次全身性的去角質，讓保養品滋潤效果更深層。
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保濕總在沐浴完
剛洗完澡，是肌膚最飽含水分的時刻，立刻擦上乳液或乳霜，將水分牢牢鎖住，比等到肌膚水分都散失才補充滋潤來得更有效，如果是極乾性肌膚，甚至可以在浴室就先把身體乳擦好。
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加碼按摩更深層
已經要花時間塗抹身體乳霜了，再稍微費點心吧！雙手由下往上、由外往內畫圓，讓手掌盡量包覆肌膚，讓身體更溫熱，血液循環更順暢，肌膚光澤更有彈性。
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穿超緊身衣服
很多人為了保暖，冬天都會穿著非常貼身的發熱衣，但其實如果肌膚比較敏感，又經過這樣不斷摩擦，反而會更加重刺激，讓皮膚更騷癢，最好穿著透氣、合身的衣服就好。
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