除了口罩要戴好戴滿，勤洗手是預防疾病上身的重要關鍵， 然而出門在外，難免會碰觸到肉眼看不見的微小有害物質，而想要隨時找到水源將手清洗乾淨也並非一件容易的事，因此「乾洗手、防護噴霧」成為日常生活以及外出隨身保持手部、物件清潔防範的必備品！
乾洗手實際作用？
根據食品藥物管理署指出：正確使用酒精性乾洗手液可以有效殺死許多微生物，達到清潔雙手的目的。並且酒精濃度並非越高越好，建議酒精成份含量介於60%至95%內。
乾洗手如何挑選？
依據食品藥物管理署說明，酒精性乾洗手液產品若作為醫療用途，（如殺菌、消毒、手術前消毒等用途），應以藥品列管；若作為一般手部、皮膚清潔之非醫療用途，則不可宣稱殺菌、消毒...等療效。
目前約有27項乾洗手液產品已取得衛福部食藥署核發之藥品許可證，而民眾也能在一般通路購買到以一般商品販售之含酒精成分乾洗手液。
因此，在選購潔手液時，應注意商品是否含有酒精成分、酒精含量，以及是否取得衛福部食藥署核發之藥品許可證。
再者，一天使用數次、直接接觸肌膚的乾洗手，在挑選時也要特別留意成分的安全性，避免人工合成香料、容易刺激肌膚的界面活性劑、防腐劑等有害成分對肌膚造成負擔。
乾洗手的正確用量？
要想達到有效清潔，根據疾管署表示：清潔雙手時至少需使用2至3毫升的酒精性乾洗手液才有效，並且約須花20至30秒來搓乾。
換句話說，搓乾的時間長短也能用來判斷使用的酒精量是否足夠。
乾洗手正確使用方式：
Step1：取適量洗手液於掌心，並抹勻雙手。
Step2：掌心對掌心搓洗。
Step3：手掌心對著另一手的手背，手指交叉搓洗。
Step4：雙手掌對掌，手指交叉搓洗。
Step5：手指的指背對著另一手的掌面，兩手交扣搓洗。
Step6：左手掌包覆右手指，旋轉式搓洗（另一手同步驟）。
Step7：右手指在左手掌心旋轉式的搓洗（另一手同步驟）。
Step8：約20~30秒，待乾洗手乾了之後，即完成洗手步驟！
要再三提醒的是，乾洗手只是在無水源情況下輔助清潔的替代方案，並不能取代「濕洗手」，日常手部清潔仍應以清水及肥皂或洗手乳勤洗手為主，配合疾病管制署七字口訣（內外夾弓大立腕）搓洗40～60秒，才能真正達到有效清潔雙手的防疫目的。
溫和潔淨雙手＆香氣療癒的乾洗手推薦
擔心次氯酸傷手，頻繁洗手、酒精噴多了雙手容易乾裂？以下我們為你推薦多款添加保濕成分與植物精油的乾洗手和防護噴霧，溫和潔淨雙手提升防護力的同時，還能帶給你自然療癒的香氣！
下滑看更多香氣療癒的乾洗手推薦>>>>>
BONDI WASH 乾洗手推薦1：BONDI WASH 塔斯曼尼亞胡椒＆薰衣草植萃防護噴霧
BONDI WASH 植萃防護噴霧，採100%植物來源成分，高保濕配方，添加包括佛手柑、迷迭香和雪松等珍貴的精油，淡淡的木質香氣偕同薰衣草的放鬆氣息，備感療癒舒心，使用後雙手潔淨不乾燥。
不含SLS、SLES及PARABEN，無毒性。除了幫助保持手部潔淨，也可作為外出時的清潔噴霧使用，噴灑在馬桶坐墊、桌椅、手推車等物體表面。50ml，NT450。
優點
提醒
帶有柑橘、木香、草本的清新香氣的一款乾洗手。雖含有酒精配方，卻能在潔淨同時保濕肌膚，避免乾燥不適。小巧的瓶身設計，方便隨身攜帶使用，常保手部乾淨。50ml，NT300。
GROWN ALCHEMIST 乾洗手推薦3：GROWN ALCHEMIST 水感防護乾洗手凝露
含70%蔗糖發酵酒精、玻尿酸成分、天然植萃成分：冷壓甜橙油、甜杏仁油、金盞花萃取物、椰子油等的高保濕乾洗手凝露，保持雙手潔淨感，同時補充水份並舒緩，提升手部肌膚健康防護力。50ml，NT430；500ml，NT1,500
以製作保養品的概念延伸而來的乾洗手凝膠。天然由來成分99%，採蒸餾自有機培育的甘蔗發酵而成的酒精為基底，濃度達65%；
另添加維持肌膚澄淨的複方精油，不黏膩且舒爽的使用感受，預防經常使用乾洗手清潔所致的肌膚乾燥不適，適合手部乾燥敏弱者日常防護清潔使用。250ml，NT1,600
Neal's Yard Remedies 乾洗手推薦5：Neal's Yard Remedies尼爾氏 防護噴霧乾洗手
具有機認證的全天然配方乾洗手噴霧，含酒精成分，並添加淨化功能的綠花白千層、檸檬草和金縷梅純露，帶有細緻香氣，使雙手清新潔淨不黏膩，是保持雙手、桌面清潔，日常外出的防護必需品。50ml，NT430。
L:a Bruket 乾洗手推薦6：L:A BRUKET 241 保濕乾洗手凝膠
內含 70%有機酒精，方便你隨時隨地有效清潔雙手。不黏手的液態凝膠質地，內添加甘油、甜菜鹼等天然來源保濕成分，避免雙手因為酒精而缺水乾燥。
調和茴香、薰衣草以及黑胡椒精油的自然香氣，為清潔後的手部留下宜人芬芳。55ml，NT450；450ml，NT1,700
Byredo以最受歡迎的香氣岩蘭草，揉合草本、芳香的馬黛茶香，以及溫暖馥郁的茉莉花瓣香氣與粉感的紫羅蘭香，為雙手帶來誘人氣息。
獨特配方為你輕柔潔淨雙手，只需擠出一小滴在手心，均勻塗抹於雙手便可立即達到潔淨與清爽，滋潤卻不黏膩。30ml，NT1,000
含有69%的酒精，更蘊含具有淨化效果的馬鞭草精萃，以及植物來源保濕成分，隨時隨地都能清潔雙手，使用後手部清爽不乾燥。
馬鞭草香氣讓雙手時刻保有潔淨感並帶來愉悅好心情，讓每一次乾洗手，都成為一次的手部保養！65ml，NT350
乾洗手推薦9：Guerlain嬌蘭 皇家蜂王乳蜂潤乾洗手
嬌蘭皇家蜂王乳蜂潤乾洗手是專為頻繁清潔雙手而開發的免沖洗產品，其淨白軟管外包裝，具有別致的霧光管身，以及單手就可輕鬆開蓋使用的貼心包裝設計。
成分含有蜂蜜濃縮精華以及酒精，其特殊保養配方可在清潔的同時給予保濕修護，使用後雙手備感潔淨柔嫩，並留下純淨的蜂蜜香氣。40ml，NT990
THE BODY SHOP 乾洗手推薦10：THE BODY SHOP檸檬清新淨化乾洗手
含天然檸檬精油、70%植物性酒精，質地清爽細緻，可有效潔淨雙手，使肌膚舒爽柔潤不乾澀，同時散發清新檸香。 使用時取一滴於雙手並充分搓揉，無需沖洗。100ml，NT260；250ml，NT520
KERZON是來自巴黎瑪黑區的天然居家生活香氛品牌，也推出兩款潔手液，方便你外出隨身攜帶，不需要水，就能有效地清潔雙手。
其乾洗手以有機的蘆薈與植物來源的甘油調配而成， 富含維他命、礦物質，讓乾洗手後的肌膚潤澤柔軟不乾繃。兩款清新宜人的香氣也十分討喜！
（圖左至右）
• 薄荷無花果：如同薄荷茶般氣味清新，伴隨超脫細膩的無花果香，讓每一次張開手心都變得更加舒爽。
• 橙橘大黃：柑橘散發著鮮活氣息，葡萄柚的振奮，微酸的大黃，還有令人陶醉岩蘭草木質香氣。
各50ml，NT400。
Watch Next
