「保養停滯期」皮膚摸起來不夠細緻？皮膚科醫師建議：改用同系列高濃度安瓶最不會出錯！

通常遇到肌膚「保養停滯期」的人，在面對細紋、班點與痘疤等等會更吹毛求疵，甚至連肌膚摸起來感覺沒有以往細緻都覺得心情大受影響。但其實別忘記，很有可能在你使用目前產品一陣子後，膚況已經出現好轉，但你已經忘記原本不如你意的膚況，只執著於現狀的肌膚保養停滯期。

所以長期使用相同保養品覺得肌膚漸漸無感的你，必須先釐清是「忘記已經有改善膚況」、還是「真的沒有改變」，兩者之間的差異是面對保養停滯期相當重要的一環，因為很可能手邊的保養品已經幫助你膚質變好、細紋變淡或改善肌膚保水度等，貿然一次換掉長期使用的保養品，一心想著要突破保養停滯期反而容易得不償失，一次只將一種產品換成同系列但高濃度的品項是比較好的方式！

如果你只是感覺肌膚摸起來變得粗糙而選擇去角質，得到的只是暫時性的肌膚平滑感受治標不治本，千萬不要為了追求摸起來的細緻感受而過度去角質，而且過度破壞的角質層會讓保養品的效果大打折扣，導致肌膚變得容易泛紅、過敏得不償失。

因為角質層是皮膚最外層的天然肌膚屏障，而且正常肌膚代謝周期平均每28天就會代謝老廢角質，所以一般角質代謝正常的人其實「不需要去角質」，但如果你是角質代謝異常或是油性膚質，建議先諮詢專業皮膚科醫師指示再進行去角質、或使用低濃度5%杏仁酸。

大家都知道「保養」只是減緩老化速度，所以當你老化的速度加快，保養品的選擇、保養步驟、保養手法以及季節的變化等等因素，都可能會造成保養停滯期，尤其很多人都會忽略日間保養的最後一步－「防曬」，因為防曬對於肌膚抗老來說最重要，紫外線除了會讓肌膚曬黑還會曬老，所以白天一定要加強防曬，不然就算每天擦一瓶上萬元的頂級乳霜也是白忙一場。

除此之外，皮膚科醫師也建議夏天和冬天的保養品要分成兩組使用，夏天以清爽好吸收的保養品為主，冬天則可以使用滋潤度高的保養品，如果是乾肌則可以加入美容油重點加強保養，油性肌則要記得停用夏天使用的高洗淨力洗面乳產品。

面對保養停滯期許多人求好心切，聽從IG、YT部落客或朋友建議入手一堆保養品，結果買到不適合的保養品，造成毛孔阻塞長粉刺、痘痘。舉例來說如果你是油性肌膚質基本上臉上已經不缺油份，最多擦到凝膠或乳液就足夠。

另外使用順序錯誤也會影響後續保養品吸收，一般保養程序的原則建議從「含油量低擦到含油量高、從質地清爽的擦到質地厚重」的保養品，使用順序參考依序則為：化妝水、前導精華、精華液（安瓶）、乳液（凝膠）、乳霜、美容油。但其實不是每人每天都需要上述6~8道保養程序擦好擦滿，必須依照膚質選擇適當的產品，少即是多也是很重要的保養原則！

如果你目前的保養品讓你持續長痘痘、產生敏感與泛紅問題，不妨試試近幾年很紅的「肌斷食」，從只擦一樣保養品開始檢視產品，再依每28天的保養週期把保養品一項一項加回來，找出讓自己過敏的保養品是哪一個步驟出錯。

除了第四點錯誤提到使用不適合的保養品以外，把擦保養品當牆壁補土在用，塗抹過厚、過多層也是徒勞無功。當目前手邊的保養品已經讓膚況維持在商務艙，但仍然想繼續往上升等到頭等艙的你，建議先從嘗試同系列濃度更高產品最不會出錯！

像是許多品牌都有推出集中修護「安瓶」，不僅濃度高能加強肌膚護理、而且安瓶成分活性高使用效果更有感，依據肌膚每28天的代謝周期，建議每季或半年使用一次安瓶護理即可。如果看完文章還是不想努力了，再找醫美也還來得及！

往下滑看6款安瓶推薦▼