30歲似乎成為現代女性心裡的一道崁,尤其越接近奔三的年紀越容易感到容貌焦慮,變胖一公斤就覺得體脂崩壞、多一條皺紋就覺得變老、長一顆痘痘就覺得自己變醜等等,不斷地用盡想像力放大外表的每個細微改變去苛求自己。其實30歲只不過是一個表示年齡的數字,面對30歲的到來你不用這麼累,只要從日常習慣開始改變,就能讓自己不會感到過度恐慌,畢竟每個人都會變老,只是變老的速度快慢差別而已,所以跨過心裡的那道崁,堅持每天做好清潔保養、改掉傷皮膚的壞習慣就足夠!
往下滑看10個傷皮膚壞習慣▼
30歲似乎成為現代女性心裡的一道崁,尤其越接近奔三的年紀越容易感到容貌焦慮,變胖一公斤就覺得體脂崩壞、多一條皺紋就覺得變老、長一顆痘痘就覺得自己變醜等等,不斷地用盡想像力放大外表的每個細微改變去苛求自己。其實30歲只不過是一個表示年齡的數字,面對30歲的到來你不用這麼累,只要從日常習慣開始改變,就能讓自己不會感到過度恐慌,畢竟每個人都會變老,只是變老的速度快慢差別而已,所以跨過心裡的那道崁,堅持每天做好清潔保養、改掉傷皮膚的壞習慣就足夠!
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