勤洗手更要勤護手！「手部保養重點＋紓壓按摩5步驟」加碼不黏膩天然系護手霜推薦，養出凍齡貴婦手

根據調查顯示，常見的手部肌膚困擾包含：手部乾燥粗糙、有細小損傷、敏弱不適、乾癟以及手心手背顏色不均。

舉凡室內空調、室外陽光曝曬、過度清潔、慢性摩擦、疏於保養防護，都是造成手部色素沉澱、肌膚老化失去彈性的原因。

手背肌膚長期承受反覆活動拉伸以及紫外線暴露，若伴隨膠原蛋白流失，就容易產生視覺上的紋路與老態；手心肌膚則因沒有皮脂腺的分布，缺乏皮脂層的保護功能，容易變得乾燥脆弱。

冷氣房因濕度低，會加速皮膚水份的流失。皮膚科醫師吳明穎建議：「平時多喝水維持體內水分，並可在環境中置放水杯或濕毛巾等增加濕度。此外，搭配外用保濕產品也有助於肌膚補水鎖水。」

相較於身體肌膚有衣物遮蔽，手部肌膚特別容易受到紫外線直接曝曬。過多的日曬除了會導致黯沉斑點，更會破壞肌膚彈性彈性，讓雙手變得又鬆又老。

因此，通勤族或喜愛從事戶外活動的你，務必做好手部防曬。並選擇具修護配方、改善暗沉成份的護手霜保養雙手。

受疫情影響，手部清潔與消毒頻次比以往高出許多。然而使用肥皂清潔劑、酒精等過渡清潔的情況下，容易破壞肌膚保護層，讓雙手變得乾燥又敏弱。

建議選擇溫和成分的手部清潔產品，濕洗手時避免使用過熱的水溫，以免加劇雙手油脂的流失，讓手部乾燥問題越演越烈。同時在洗完手或手部消毒後，也別忘了擦上護手霜補充雙手保濕滋潤。

生活中，我們的雙手必須執行許多任務，例如打電腦、滑手機、環境清潔打掃.....等等，手部壓力可見一斑！長期累積下來的各種物理傷害或是化學刺激，都會讓雙手變得乾燥粗糙，因此日常的手部保養不可忽略。

使用護手霜保養時，不妨搭配手部按摩緩解雙手壓力，同時幫助護手霜吸收。

市面上護手霜包裝款式眾多，吳明穎醫師建議：「選擇條狀款而非開放式容器，以免反覆沾取時汙染內容物。」

此外，如同臉部保養會根據不同的肌膚狀態選用適切的保養品使用，手部肌膚也是，尤其多重生活角色，會面臨到不只一種的手部保養需求，建議挑選一支以上的護手保養品，能讓手部保養更全面！

像是針對手部乾燥問題可選擇保濕潤澤型的護手霜；長時間曝曬所致的手部暗沉困擾，則交給具亮白配方的護手產品；至於日常生活所導致的手部老化傷害，就讓修護型的護手霜呵護雙手的美麗。

護手霜的質地是否輕盈好吸收不黏膩，是決定你會不會持續使用的關鍵；再者，由於手部時常接觸到臉部，因此護手霜的成份是否天然、安全也十分重要。

茶籽堂護手霜皆嚴選多種臺灣在地植物成份，四款不同配方的護手霜，精準對應手部常見的乾燥、亮白和修護等不同的保養需求。

（圖左至右）

1.肖楠葉修護護手霜：茶籽堂明星香氣，是一款修護防禦型護手霜，清爽滋潤保濕肌膚，撫平紋路並提升雙手防護力。

2.水芙蓉嫩白護手霜：水嫩柔白型護手霜，曬後保養首選。內結合9種植物精華油與臺灣特有植萃，並含有香水蓮花、柳丁萃取液等成分，可幫助改善暗沉、恢復手部肌膚光澤透亮。

3.荷葉保濕護手霜：基礎的保濕型護手霜，能舒緩因肌膚缺水所引發的乾燥不適感，補水並鎖住水份，恢復手部彈性光澤。

4.青蜜滋養護手霜：深層滋養型護手霜，乾燥脫皮救星！滋潤不厚重的質地有效修護乾燥雙手，恢復肌膚柔軟彈性，舒緩乾裂同時增加雙手保護力。

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