冬季脫皮急救法！小紅書「乳敷法」滋潤保濕、穩定膚況，20款高評價乳霜推薦

天氣轉冷，在季節轉換時肌膚容易發生乾燥、脫皮狀況，小紅書上的「乳敷法」討論度相當高，所謂乳敷法就是先在臉部肌膚塗上一層厚厚乳霜，再使用化妝棉濕敷，若想加強保濕，則可以再外加一層保鮮膜，時間維持10分鐘即可，並可視肌膚狀況將乳霜洗掉或按摩至吸收，例如痘痘肌、油肌則建議可將乳霜用清水洗掉，或使用清爽型化妝棉將多餘乳霜擦拭掉，避免太厚重的乳霜反而悶住肌膚。

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▼以下推薦近期高評價20款乳霜

來自美國皮膚科醫生推薦，專為乾癢敏感肌設計的保濕品牌CeraVe 適樂膚，成份上使用獨家「高效三重神經醯胺」，神經醯胺 Ceramide EOP、神經醯胺 Ceramide NP和神經醯胺Ceramide AP，再搭配「MVE 長效保濕導入技術」以漸進釋放保濕成分，達到長效保濕功效，特別適合乾性皮膚，且臉部及身體都可以使用，成分溫和，無添加香精、酒精、Paraben 類防腐劑，敏弱肌也可安心使用。

>>CeraVe 適樂膚長效清爽保濕乳，236ml，NT499；473ml，NT699。

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BIODERMA貝膚黛瑪針對敏弱肌缺水問題，今年推出舒敏保濕系列，新品舒敏保濕全能輕乳霜又被網友稱為救星小紅霜，加入紅鼠尾草多酚及維他命E，並運用雙胜肽修復科技及獨家肌膚仿生修護專利(DAFTM)修護表層，另外再加入植物角鯊烷及天然檬果籽精華，維持肌膚長效水潤，無香料、無酒精、無防腐劑、採用生醫級純水，一直都是不少敏弱肌愛用品牌。

>>BIODERMA貝膚黛瑪舒敏保濕全能輕乳霜，40ml，NT700。

雖然是美國護膚品牌，不過dermalogica德卡在台灣也擁有很高的討論度，且受到敏弱肌愛用的「防禦修護系列」，今年也有新品「防禦修護舒緩霜」推出，主要成分為神經醯胺複合物，用來增強肌膚脂質，鎖住水分屏障，以再生草加強補水，再以塔斯馬尼亞披針葉與黃細心根舒緩肌膚不適，還加入具有強大修護效果的積雪草、乳酸菌發酵物，以6大天然成分保護敏弱肌膚。

>>德卡防禦修護舒緩霜 ，50ml，NT2,600。

MIT醫美品牌DR. WU，這瓶乳霜運用獨家「雙波緊緻胜肽科技」來幫助緊緻修復肌膚同時抗老，乳霜質地如奶油般柔軟、滑順好推勻也好吸收，成分中含有法國植萃角鯊和6種珍稀植萃，來加強滋潤保濕，無添加酒精、香精，溫和不刺激。

>>DR. WU超逆齡修復精華霜，50ml，NT2,500。

乳霜絕對是冬季保養的必備品，而美國保養品牌寶拉珍選今年冬季推出新品「抗老化清爽保濕修護霜」，添加5種神經醯胺幫助增強肌膚屏障，並提升肌膚鎖水力，另外以富含神經醯胺成分的西瓜籽油、幫助保水並舒緩皮膚的亞麻油酸，改善肌膚乾燥問題，其中還以三胜肽-5，增加肌膚的緊緻度和彈性來抗老，輕盈質地，擦上後不黏膩，也很適合油性至混合肌膚使用，更同時也可用於眼周和頸部肌膚。

>>寶拉珍選抗老化清爽保濕修護霜，50ml，NT1,395。

MIT品牌BEVY C.，保濕霜以「15種胺基酸 X Aqualicia®」、高活性的海藻玻尿酸為肌膚長效保濕，加入大馬士革玫瑰精粹及白芒花籽油，高保濕輕油的親膚配方，可強化肌膚屏障來幫助抗老，有效滋潤乾燥肌膚。

>>BEVY C. 水潤肌保濕霜，30g，NT880。

在韓國很受敏弱肌者推崇的保養品牌ILLIYOON一理潤，主打成分就是神經醯胺，從黑豆中萃取12種多樣性植物神經醯胺，找出最接近皮脂層的型態，比市面上多數單一神經醯胺更容易被肌膚吸收，讓保濕度更加提升，穩定敏弱肌，因為成分溫和不刺激，因此連孩童都可使用，在台灣也經過百位素人媽咪試用，對於保濕修護的滿意度相當高。

>>ILLIYOON一理潤神經醯胺舒敏集中修護霜，200ml，NT800。

AQUALABEL 水之印經典明星品彈力霜全新升級，主打款「新全能5D精油緊緻彈力霜」，結合化妝水、乳液、乳霜、精華液、面膜等功效，取代瓶瓶罐罐打造出all in one多效保養，成分中加入雙重玻尿酸、高純度膠原蛋白配方加強保濕，更添加A醇精油膠囊幫助抗老。

>>水之印新全能5D精油緊緻彈力霜，90g，NT580。

MIT醫美品牌DR.CINK達特聖克以獨家的「再⽣肌蜜修復科技」幫助肌膚保濕、抗老、修復肌膚屏障，且乳霜中添加多種修護、抗老成分，有頂級花蜜成分、奢華的24K金箔、輔酶Q10，質地保濕不黏膩，讓「花蜜系列」受到不少人推薦和喜愛。

>>DR.CINK達特聖克黃金胜肽花蜜賦活霜，60ml，NT1,580。

MIT品牌提提研，除了有享譽國際的知名面膜外，更與瑞士實驗室合作推出系列保養品，讓不少人愛用，其中一款永生苔水潤瞬活乳霜中，添加珍貴苔蘚活性物，提升肌膚適應力更能幫助肌膚抗老，還添加有長效保濕成分雙分子玻尿酸、甜菜鹼，維他命B5、熱帶海藻膠等，幫助肌膚恢復膚彈潤光澤感。

>>TTM提提研永生苔水潤瞬活乳霜，30ml，NT1,000。

主打萊雅集團專利的普拉斯鏈、麥盧卡花蜜、四胜肽精粹、玻色因 Pro-Xlyane+頂級成分，其中麥盧卡花蜜為珍稀花蜜，一年採收期僅6週，幫助肌膚恢復澎潤感；四胜肽精粹幫助肌膚更緊實；更加入萬元乳霜抗老成分普拉斯鏈、玻色因 Pro-Xlyane，且雖是乳霜但質地如舒芙蕾般的絲滑，不厚重不黏膩，成為今年討論度很高的乳霜產品。

>>巴黎萊雅L'OREAL PARIS小蜜罐金致臻顏花蜜奢養輕盈日霜，60g，NT1,550。

被稱作是日本國民乳霜的STEAMCREAM，由日本職人所開發，推出質地細緻且容易被肌膚吸收的蒸汽乳霜 ，主要來自燕麥與植物萃取，加上苦橙花精油、​薰衣草油、洋甘菊精油、突厥薔薇花精油，溫和又單純的成分，不只可保養臉部肌膚，全身都可使用，也被許多台灣網友愛用，外盒也經常和可愛的卡通角色聯名，使用後還可作為收藏。

>>STEAMCREAM蒸汽乳霜，75g，NT640。

日系品牌專科，為台灣氣候研發一款「水潤保濕輕乳霜」，輕透乳霜質地，既清爽又能幫肌膚潤澤鎖水，達到長效保濕的深層滋潤度，含有保濕成分雙重玻尿酸、幫助肌膚彈潤的Q10和親膚成分蠶絲蛋白保濕精華、玄米油、蜂蜜萃取等，成分溫和更無添加酒精、香料、色素等。

>>專科水潤保濕輕乳霜，50g，NT470。

ORBIS今年才升級上市芯生悠系列，加入獨家成分「MC-賦活悠因子」、「DF泛醇」，為肌膚加強保濕，透過醣基海藻糖協助水分完整深入肌膚、濃密水凡士林，保護肌膚天然屏障，並加入獨家乳化技術高效保水。

>>ORBIS芯生悠修護水凝乳，50g，NT1,040。

英國保養品牌Rodial推出保濕組合，主打的龍血保濕精華凝霜，質地輕薄不黏膩，加入修護肌膚的龍血萃取、幫助美白肌膚的石榴萃取、增強保濕效果的維他命E 。

>>Rodial龍血保濕精華凝霜，50ml，NT3900。

全方位保養品牌「Swissvita薇佳」，人氣商品全能修復霜，因為成分溫和，當肌膚出現乾燥、脫皮狀況時皆可使用，也有不少媽媽拿來作為寶寶尿布不透氣導致的肌膚不適，裡頭以5%高濃度維生素原B5結合維生素B3等，來保濕滋養肌膚，增強肌膚防禦力。

>>Swissvita薇佳全能修復霜，50g，NT680。