皇室怎麼吃？凱特王妃飲食習慣公開！
快筆記！如何吃得像皇宮貴族，又保持著模特身材？跟著凱特王妃就對啦！
身為王妃，肯定壓力比山大，如今她更是三個孩子的媽！但凱特王妃依舊風姿綽約又身型完美！就讓我們揭秘凱特王妃的飲食，看看她是如何維持健康、保持穠纖合度的身材！
對咖哩情有獨鍾
已在英國皇室任職超過10年的主廚表示，威廉王子非常喜歡和凱特王妃以及她的家人們共進晚餐！在餐桌上，卸下時時受外界關注的皇室身份，他們其實與平凡家庭並無不同。一家人相對而坐，共同享受美食，分享一天的點點滴滴。
大家可能不知道，凱特王妃對下廚相當感興趣，尤其是煮咖哩！像是接待老朋友的時候，凱特就會親自張羅食物。但威廉王子卻常常吐槽妻子的廚藝：「這就是我這麼瘦的原因！」
嚴格控管飲食！！
結婚可是終身大事！在穿上婚紗的那天，所有女人都希望自己是全世界最美的！凱特王妃當然也不例外（雖然她已經這麼美了！！）
傳聞凱特為了讓自己在婚禮時能更苗條、纖瘦，曾遵循「杜坎纖食法」（Dukan Diet），也就是透過高蛋白、低醣類的飲食，來達到減重的效果。像是Jennifer Lopez和超模Gisele Bundchen都曾用這個飲食療法進行產後瘦身！
凱特的養身之道就是，積極攝取蛋白質和蔬菜水果，主食則選擇健康的全麥麵包。（凱特的媽媽也同樣是「杜坎纖食法」的虔誠信徒喔！藉著杜坎纖食法來控制自己對蝦子和茅屋起司的渴望）
怎麼能拒絕節慶美食！！
每到聖誕節，威廉和凱特都會帶著孩子們前往位於英國諾福克（Norfolk）的桑德令罕府（Sandringham House），與女王共度這個闔家團聚的節日，一起享用各式各樣的聖誕餐點！
由一頓豐盛的早餐拉開聖誕節的序幕；午餐則是蝦子或龍蝦沙拉、烤火雞，搭配著蘿蔔、球芽甘藍等傳統英式配菜；到晚餐時間，主廚會端上巨大的烤肋排、火雞或是火腿，同時提供15到20樣的自助餐點做選擇。
戰勝厭食症就靠「催眠」！
在懷著喬治小王子的時候，早上起來，凱特王妃常常感到噁心想吐。
根據報導，當時的凱特嚴重到必須依賴「飲食催眠」，藉此產生食慾。透過進食酪梨、莓果、燕麥粥等較清爽的食物，才使她增重到健康孕婦的標準體重。
勇於嘗試不同食物
對凱特和威廉來說，在媒體鏡頭前吃東西，一不小心就會破壞皇室的高貴形象。儘管如此，威廉王子一家四口出訪加拿大時，還是可以看到他們無法控制地大啖美食！
甚至在參與加拿大卑詩省（British Columbia）美酒佳餚節時，凱特王妃還嘗試了廚師推薦的「象拔蚌佐味噌芥末醬」，並表示：「這真的很特別！我從來沒有看過！食材非常新鮮。」
永遠留著一個甜點胃！
皇室家族聚會絕對少不了各式各樣的傳統糕點！像是果醬蛋糕捲（Jam Roly-Poly）和太妃糖椰棗蛋糕（Sticky Toffee Pudding），都是威廉和哈利王子小時候的最愛！
聖誕時節，英國皇室下午茶都會提供聖誕布丁、水果蛋糕等甜食。除此之外，凱特王妃也常常在各個場合為小王子、小公主準備著蛋糕和甜點，以免孩子餓著啦❤️
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