談效率與職場倦怠-重新找回效率與熱情

在踏入職場之初,誰不是滿腔的熱血與抱負;然而在經歷大大小小的考驗後,熱情不再,取而代之的是低迷的效率與疲憊的心情,靜下心來思考,究竟我們是為了什麼而工作呢?透過自我探索,找回自己最初的熱情。​

熱門相關文章

1.設定每日目標

要求自我,專注於產出。憂鬱的星期一,踏進辦公室,一股瘋狂的念頭油然而生,要是能遠走高飛,拋下一切到遠方度假去該有多好。然而回歸現實面,既然都踏進辦公室了,何不專注於當下,讓自己留下點什麼呢?

別老望著窗外想抓寶可夢或是想著等會午餐要吃甚麼了!專注於當下,一步一腳印,時間久了自然累積出結果。

Advertisement - Continue Reading Below

2.代辦事項清單

心有餘而力不足是每個人都會碰到的瓶頸,常常忙著忙著就忘了許多重要事項嗎?

試著每天列出一張待辦事項清單,我們並非萬能,按照事情的輕重緩急列出清單,如此一來事情不但能有條不紊地處理,更能在開始之前按照順序模擬一次,提高效率,讓工作更順暢。

3.擁有自己的原則

許多人,尤其是職場新鮮人,在進入職場之初往往會抓不到工作的步調,看著前輩們紛紛加班,自己也跟著不敢鬆懈,然而卻因此失去了自己的節奏。這時候該停下腳步思考,每個人都有其風格與步調,別因外在的工作時數或是其他形式而拘泥了自己。

熱門相關文章

4.做什麼像什麼

工作顯然很難成為一件輕鬆愉悅的事情,至少對大部分的人來說是如此。煩悶的午後,想要翹班出去偷閒喝杯咖啡,這樣的懶惰念頭時常在我們腦海中出現,此時更要守住重要原則──「做什麼,像什麼」。

喚起自己對工作的使命感,也能重新為自己找回衝勁,畢竟一時偷懶的代價可是很大的,學會一套自我激勵的方式,讓你在辦公室的日子不再精神不濟、缺乏效率

5.學會分辨什麼是責任

關於自我要求,如何拿捏得宜是一門學問。不求進取者自然不再討論之列,然而部分的人往往會犯下「過度苛求」的毛病。

這樣的自我要求或許來自對自我的期許,又或著來自上司無形的壓力,無論你多麼在意他人的評論,仍然應該學著並且堅定地分清楚什麼是該盡到的責任,而什麼又是超出範圍的要求,對於不合理的要求或是做不到的事情還是早日說明白吧!別讓它們變成理所當然的加班理由。

6.好好思考,換個工作

工作與興趣的取捨,向來是個世紀大謎題,剛獲得工作機會時的理想與抱負,和開始工作後的落差,往往和當初的藍圖背道而馳,也是每個職場人需克服的難關。但若經過一段時間,仍然無法適應甚至對於工作感到疲乏,則可以開始考慮這個工作是否適合自己?檢討自己是否抗壓力太差又或著是有錯誤的期待呢?若以上皆非,早點發覺自己的理想所在,轉換跑道也不是件壞事。

分享留言

More from Harper's BAZAAR Taiwan:
品味生活
分享
沈浸在Saint Louis的百年水晶幻境,森林中的四季風情巡迴展
法國頂級水晶品牌Saint Louis不僅承襲16世紀以來的精湛工藝,亦受現當代啟發,無時不刻端出驚豔四座的巧思。而現正於台灣巡迴的四季風情展,更帶來橫跨1834年至2016年、Saint Louis先生當年的悉心珍藏與現代傑作⋯⋯
品味生活
分享
預備進入夏日,為室內注入沁涼色彩
春夏交接之際,除了服裝越來越輕薄,室內也該來些改變。你知道嗎,家中的每一個角落,都訴說著個人生活美學,影響著你的每日心情,家居品牌GreenGate與Crate & Barrel在今夏分別以顏色與花紋,為炎熱的台灣注入一絲沁涼。
品味生活
分享
不必跑到花東!給初心者的極限運動入門指南
多數人平時做的運動有慢跑、游泳、上健身房,不過除了這些我們所熟悉的運動以外,其實還有很多值得體驗的運動種類,像是極限運動,過去從事的人過去大多以男性為主,現在也越來越多女性願意嘗試,從這些運動獲得的不僅僅是不一樣的樂趣,更是挑戰自我的一種方式。
品味生活
分享
實現你夢寐以求的婚禮夢!全世界7個最浪漫結婚教堂
如果教堂婚禮就是你的終極追求,那我們已為你列出了一份夢想清單。從夏威夷熱情明媚的島嶼婚禮,到北歐的寒天凍地冰教堂;從紅木森林中央的和諧理想,到湖中島99階的愛情傳說,甚至是Michael Jackson的秘密婚禮地點......滿足你各式各樣的教堂婚禮憧憬!
品味生活
分享
屬於母親節Why don't you異想
乘上母親節的腳步,本月Why don't you專欄集結對這溫馨時節的想法,何不試試不同以往的慶祝方式,謝謝這位生命中的重要女人?
品味生活
分享
Find your look!十二星座適合的婚紗款式
無論用不用得上,婚紗的美都值得細細欣賞。想知道自己的個性和星座適合什麼樣的婚紗款式?紐約知名的女性占星師Rebecca Gordon帶來見解獨到的細膩解答。
品味生活
分享
與20世紀文藝名人絮語:巴黎雙叟咖啡館
從海明威到喬伊斯、西蒙波娃到沙特,在承襲超過兩百年歷史的雙叟咖啡館裡來場歷史記憶和文學印象的巡禮,重現巴黎過去那段風華歲月。
品味生活
分享
來一場雅緻婚禮──香頌私宅洋樓
說到結婚,辦在大飯店擔心桌數問題,海鮮餐廳與流水辦桌又覺得不夠優雅,現在要結婚你有第四種選擇,隱藏在街區內的私宅洋樓──香頌。內部空間,以歐風復古家具混搭出溫馨的美好,美味菜色,揉合歐洲與台灣菜式精髓。在「客製化」的時代,深深抓住你我的心。
品味生活
分享
【主廚的一天】Yellow Lemon甜點主廚Andrea Bonaffini
以堪稱藝術品的夢幻作品風靡甜點迷視野,位於大直的Yellow Lemon甜點店成為新興下午茶朝聖地。來自米蘭的Andrea主廚愛貓、愛足球,更要分享義大利男人堅持的肌膚保養之道!
玩味台北  看見生活的脈絡
品味生活
分享
從文博會出發~玩味台北 看見生活的脈絡
看展,也是一種旅行。跟著知名策展人王耀邦,也是今年臺灣文博會主題館策展人,從文博會展場出發,走逛新舊融合的文化場域,發掘未曾察覺的生活脈絡。