低脂

為什麼一直想吃炸物跟甜點？營養師解密嘴饞原因＋推薦減脂期平替食物！

想吃油炸食物是因為缺「鈣」？！

By Christy Shen 與 Tchata Lu @ COSMOPOLITAN, Yuri Huang
這樣吃一週瘦2公斤！比168斷食更簡易執行的「隔日斷食法」營養師公開吃法＋減肥菜單

最簡單又能吃大餐的斷食法！

By Kimy Chen 與 Tchata Lu,Zellie Wang@COSMOTW
你出生那年流行的食物1990~1999

飲食風潮如同時尚與彩妝，隨著時日改變。有些餐點可以亙古流傳，也有些消失在時間的洪流中。

By Kathy Yeh 與 Helin Jung