「曾經曬成小麥色，現在比白人還白！」維秘天使何穗超強美白習慣+每日食譜公開

何穗說，跟別人比起來，她沒有什麼特別的保養技巧，但是每天不管再累，回家一定會立刻卸妝保養，由卸妝、洗臉、化妝水、美白精華、眼霜、乳霜，一個步驟都不疏忽，並且每週敷兩次面膜加強保養。

旅行或是出差時，在飛機上如果覺得太乾燥，何穗就會把臉洗乾淨，再全部重複一次保養步驟，她說其實她的保養步驟是每個女生都知道的，但她只是保證每天、每次都能夠完整地做到全套，再累也不錯過任一步驟。

美白精華是何穗的保養重點，除了早晚都使用美白精華，何穗也會在有斑、或是容易長斑的地方，如顴骨、鼻樑上重點塗抹，再均勻塗抹全臉，白天可以避免紫外線的傷害，晚上可以幫助肌膚自我修護。

不管陰天或晴天，只要是會露出肌膚的部分，每天出門一定塗抹防曬乳，何穗手邊同時會有4~5種防曬用品，依據去的地方、時間，擦上不同的防曬係數與防水功效，她多半喜歡使用物理性防曬，並且搭配長褲長袖，減少太陽直接照射的機會。

平常何穗飲食正常，不忌口也不挑食，只要是營養豐富的食物，即使不愛吃也會盡量吃，並且記得多吃水果，如蘋果、奇異果，重點是幾乎每半小時就喝一瓶水，讓體內水分充足，也能達到正常的新陳代謝狀況。

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