出道10年肌膚仍好到可以零修圖！「必帶面膜、著重保濕」夏于喬女星私藏肌膚保養秘技

早上我也會做完整套保養程序，之後就算當天素顏不上妝，也一定會擦隔離霜！因為紫外線的殺傷力非常強，就算在室內還是不能預防。

不用工作的時候，我出門的化妝包裡只有兩樣：一個是可以能消除眼睛血絲的眼藥水，以及有顏色的潤唇膏，也可以省下多帶一支唇膏的麻煩。

從前會因為工作關係，能少喝水就少喝水，直到開始運動才改變了觀念，發現喝水對身體肌膚有多大幫助。除此之外，我也會補充維生素C、E，還有吃蜂王乳錠滋養膚質。

如果當天膚況比較不好，保養前我會先按摩。不管是單純用手或加上小道具輔助，都會讓保養品更好吸收！這也是我從化妝師那邊學來的小技巧 ，按摩臉部穴道、上半身淋巴，對消除黑眼圈、浮腫都有幫助。

我每天的睡前保養，其實只會花費5到10分鐘。雖然用的紐奇肌品牌是有編號的系統式保養品，但我會因自己的膚況調整順序，從膠原因子、美白精華、膠原晶萃到保濕乳，照顧保濕、美白兩大面向。

無論當天保養程序如何變化，我的保養程序都會以賦活油結尾。長途旅行除了必備的面膜、膠原蛋白保濕，也一定會帶上賦活油，在前兩個保養程序後加強肌膚吸收！

對我來說，畫畫是我紓發情緒的出口。無論心情好壞，甚至只是走在路上看見的一個畫面，都可以給我靈感；隨時隨地都可以創作！

在花了好幾年從報章雜誌、皮膚科醫師採訪吸收資訊，加上自己親身體驗的過程中，我發現保濕是一切的根本——當膠原蛋白流失，保濕根本就會跟著流失，因此如果肌膚遇到緊急狀況，我會用面膜密集補水，在擦上保濕產品與美容油收尾。

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