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《殺人者的購物中心》李棟旭化身帥大叔!「牛奶腹肌+凍齡顏值」男神保養健身菜單揭密

編輯說:李棟旭真的太有魅力了!

By and STEPHANIE LI
李棟旭腹肌pinterest
tvn+ig@leedongwook_official

由李棟旭和金慧峻主演的Disney+驚悚動作韓劇《殺人者的購物中心》於1月17日開播。現年42歲的男神李棟旭在劇中晉升叔字輩,飾演一名神秘大叔「鄭進灣」。《殺人者的購物中心》劇情描述由李棟旭所飾演的叔叔「鄭進灣」突然離世,並留下鉅額遺產和神祕的購物網站,不料與其同住的姪女鄭智安(金慧峻 飾)卻在叔叔死後遭到不明人士追殺,這幕後究竟隱藏著什麼樣的秘密?真相著實令人好奇。出道至今已經25年的李棟旭,跨足戲劇、主持、綜藝等全方位發展,從《鬼怪》到《觸及真心》、《九尾狐傳》的戲劇表現,讓李棟旭坐穩韓劇一線演員。男神李棟旭不僅擁有白皙凍齡的牛奶膚質,還有令人稱羨的精實腹肌。想知道現年42歲的男神李棟旭究竟是如何維持帥氣樣貌?以下帶你一探究竟!

往下看更多李棟旭的保養+健身秘訣>>>>>

李棟旭 X Disney+《殺人者的購物中心》

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儘管在新劇《殺人者的購物中心》中飾演頹廢大叔,仍絲毫無損李棟旭的魅力風采。據導演透露,為了迎合劇中角色,還得靠化妝技術來掩蓋李棟旭的帥!

《九尾狐傳》挑戰非人角色

李棟旭在與趙寶兒合作的新作《九尾狐傳》中,飾演擁有誘人美色、聰穎頭腦的九尾狐李硯,過去曾是白頭山山神,但現今生活在都市,擔任穿梭於陰間與陽間的公務員,專門收服擾亂人間的妖怪。

由李棟旭飾演的新一代「男版九尾狐」更是被許多觀眾稱讚帥出新高度!

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李棟旭腹肌
Tvn

在《九尾狐傳》劇照中,李棟旭身穿深藍色浴袍,若隱若現的結實胸膛和腹肌,盡顯男神好身材!

李棟旭其實是混血王子

膚質白皙、唇紅齒白,是不少人對李棟旭的第一印象,在《李棟旭想做脫口秀》上,節目組委託法醫鑑定李棟旭的DNA,意外發現李棟旭從母親身上遺傳到來自西伯利亞少數民族的基因!李棟旭的深邃五官和白皙膚質,都要歸功於他的混血血統。

李棟旭保養祕訣1:徹底卸妝維持好膚況

李棟旭的肌膚是出了名的細緻及白皙,他曾分享,因為工作的關係需要長時間帶妝,因此回家後一定會徹底卸妝清潔,再搭配簡單的肌膚保養。

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李棟旭保養祕訣2:良好飲食+作息

除此之外,李棟旭更分享,其實只要多吃健康營養的食物、睡眠充足、有空時多多運動,就能輕鬆養成透亮肌!

這樣的保養習慣讓38歲的李棟旭即使近看肌膚依然吹彈可破,毫無破綻,就連好友孔劉在他面前都自嘆自己的顏值其實還好而已!

李棟旭保養祕訣3:紅潤雙唇來自天生

李棟旭的紅潤雙唇向來都是許多人關注的焦點,不少人以為他是靠化妝才能呈現這般效果,令人意想不到的是,李棟旭的紅潤雙唇竟是天生的!

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為了釐清大家的疑問,李棟旭甚至特別解釋:「沒有塗唇膏也沒有特別加工過,從出生以來我的嘴唇就是這麼紅潤。」

天生擁有的好膚質基因和紅潤雙唇,男神李棟旭實在太令人羨慕了!

李棟旭健身菜單1:每天慢跑10公里,擺脫肉肉男

擁有完美八塊腹肌和厚實臂膀的李棟旭,實在令人難以置信男神曾經也是肉肉男!?

據悉,身高184的李棟旭在當兵時,因為軍中作息正常,沒有刻意保持身材,一度胖到人生巔峰84公斤的體重!

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而就在退伍前夕,李棟旭意識到這樣的身材會影響日後工作,因此開始專注運動,每天堅持跑步10公里,短短四個月就狠甩了16公斤,回到70公斤的標準身材,還練出了一身的精實肌肉!

李棟旭健身菜單2:趁拍戲空檔運動

除了當兵養成的慢跑習慣外,李棟旭分享,自己最愛的運動就是騎腳踏車。此外,在拍戲空檔,李棟旭偶爾也會利用手邊有的道具健身,這也讓他成功甩重至今從沒復胖過!

李棟旭健身菜單3:調整飲食、規律運動不復胖

李棟旭也透露,自己最愛透過吃東西或看電影來釋放壓力!但是為了減肥,李棟旭特地調整了飲食結構,配合規律的運動習慣,讓他就算愛吃還是能保持精壯好身材!

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