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《歡迎來到王之國》潤娥出道16年美貌不減反增!揭露9招水嫩肌保養、仙女體態養成秘訣

編輯說:「歲月催人老 」這句話完全不適用在潤娥身上呀!

By and Amanda Wu
潤娥健身保養
@yoona__lim

由少女時代潤娥和2PM李俊昊合演的JTBC 新劇《歡迎來到王之國》(King the Land)被列為2023上半年必看韓劇清單之一!《歡迎來到王之國》在先前劇照釋出之時,就引人期待潤娥和李俊昊這對「神仙CP」在新劇裡將激盪出什麼樣的浪漫火花。以女子團體少女時代出道的潤娥,不僅是團內的顏值擔當,更曾被票選為「韓國最美女歌手」的第一名,近年來則以演員身份活躍於演藝圈。今年迎來33歲生日的潤娥,在生日派對上辣跳NewJeans的〈Ditto〉與IVE的新歌〈Kitsch〉,影片一出令網友們直呼:「舞跳得也太好,不愧是少女時代C位,更有人讚嘆潤娥怎麼都不會老,還像20出頭的少女一樣!」想知道潤娥維持年輕的保養和健身秘訣?以下為你揭密!

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潤娥:睽違六年來台舉辦見面會

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去年因和2PM李俊昊合演《歡迎來到王之國》而掀起話題的潤娥,時隔六年,來台舉辦粉絲見面會-「YOONA FAN MEETING TOUR : YOONITE in TAIPEI」,時間就訂在2024年2月4日於台北國際會議中心舉辦。

見面會之所以取名為「YOONITE」,是潤娥將自己的名字YOONA與英文單字Unite結合的自創字,見面會上除準備了個人舞台與全新單曲之外,潤娥也與久違的SONE們分享近況,更透過遊戲進行現場互動。

潤娥:永遠的「少女時代」

潤娥健身保養
Instagram

潤娥日前提前舉辦33歲生日見面會「2023 HAPPY YOONA ‘Wonderful Party‘」,以一身粉嫩迷你裙裝活力亮相,寵粉的她還大跳韓國新生代女團們的舞蹈,儘管和原唱成員平均年齡落差達10多歲,但潤娥的超強舞藝和少女氣息仍壓倒性勝利,熱舞表演絲毫無違和感!

點這看影片

潤娥新戲《歡迎來到王之國》

少女時代潤娥保養健身
IG@limyoona__official

潤娥新戲《歡迎來到王之國》(King the Land)劇情講述無法忍受虛偽笑容的酒店繼承人具元(李俊昊 飾),和因職業關係即使不想笑也要一直保持開朗笑容的小職員千莎朗(林潤娥 飾)相遇後,變得可以一起真正開懷大笑的浪漫愛情喜劇。

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潤娥《黑話律師》反差演出

《黑話律師》為Disney+獨家播放的韓劇,由李鐘碩、潤娥主演。內容講述勝訴率10%的律師朴昌浩(李鐘碩 飾)接手一起殺人案件,在調查過程中發現背後暗藏玄機,逐漸黑化,以惡制惡的故事。

潤娥、李鍾碩合演夫妻檔

潤娥保養
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《黑話律師》劇中,潤娥搭擋李鐘碩組成夫妻擋。潤娥所飾演的護理師高薇瑚,原本是氣質校花,在經過社會洗禮之後行事變得勇敢果決,甚至滿口髒話,為了拯救遭陷害入獄的丈夫朴昌浩(李鐘碩飾),自願進入監獄擔任志工,想方設法找出真相。

潤娥在《黑話律師》裡的演出,跳脫過往的甜美可人形象,化身開口閉口都是髒話的校花,劇中超反差的形象出演,令影迷們相當期待。

潤娥X少女時代15週年強勢回歸!

潤娥保養
@yoona__lim Instagram

在拍攝《黑話律師》的同時,迎來少女時代15週年回歸並推出新專輯《FOREVER 1》,讓SONE們滿心期待!成員們除了勤奮練舞,更忙於錄製少女時代實境秀《少時貪探》;交情深厚的她們,彼此在節目裡肆無忌憚大爆料,讓人不自覺深陷在少女時代的魅力之中!

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潤娥:人氣偶像、主持人、女演員

潤娥保養
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身為少女時代顏值擔當的潤娥,甜美樣貌以及姣好身材令人稱羨,儘管已經年過30歲,依舊是眾多男性們的理想型。

回顧潤娥一路從人氣偶像到當紅女演員,她持續努力只為呈現不同面貌的自己。行程忙碌的潤娥,如何維持剛出道時的美麗臉孔與傲人身材?一起來探究潤娥私下的保養和健身秘訣!

往下滑看少女時代潤娥的保養健身秘訣▼

潤娥保養健身秘訣1:疲累也要運動

潤娥保養
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萬年47公斤的潤娥,其實跟一般人一樣,每次去運動都十分不情願。曾在個人社群表達自己不情願健身的小小抱怨,讓粉絲看了既心疼又覺得可愛。但是為了保持體態,即使再忙碌,潤娥還是會抽空運動健身。

潤娥保養健身秘訣2:偶爾吃點澱粉犒賞自己

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潤娥曾在節目中分享自己喜歡吃米食類,但為了瘦身,所以經常以雞胸肉為主食。不過,偶爾潤娥還是會用甜點、澱粉類食物慰勞自己的辛苦。經常可以在潤娥的IG中看到她分享甜點的樣子!

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潤娥保養健身秘訣3:肌膚保水很重要

潤娥保養
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肌膚水嫩透亮的潤娥,總是需要長時間帶妝進行拍攝,加上近距離的對焦,膚質狀況一覽無遺。因此,潤娥在家會勤敷面膜保濕,讓肌膚即使面臨韓國乾燥的氣候考驗,依然吹彈可破。

潤娥保養健身秘訣4:泥狀面膜去角質

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熱愛保養的潤娥,回到家卸妝後,會使用泥狀面膜清理粉刺、代謝角質,這樣可以讓後續的保養品更有效的吸收。

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潤娥保養健身秘訣5:除了水,只有無糖美式咖啡

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喝水有益身體健康,但是有時候想換點口味的話,潤娥會以無糖美式咖啡替代。熱量極低,一點都不造成身體負擔。

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潤娥保養健身秘訣6:腿精養成「泡足浴」

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以長腿聞名的少女時代,曾在節目中透露,循環代謝良好才能有效瘦腿。因此,少時的團員們會泡足浴,讓下半身暖和,促進新陳代謝。

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潤娥保養健身秘訣7:O型腿矯正秘訣

潤娥o型腿矯正
@yoona__lim//Instagram

事實上,潤娥先前也曾為O型腿所困擾,尤其對於愛穿短裙、牛仔褲的她來說,更是容易凸顯不完美的腿型。所幸潤娥後來透過時刻保持小腿交疊的方式成功矯正腿型。

針對O型腿的矯正,除了針對大腿內側鍛鍊,還必須放鬆大腿外側。也可試著做臀橋運動來矯正,減輕腿部的承重。

潤娥保養健身秘訣8:減少化妝次數

潤娥保養
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總是能夠在鏡頭前大方公開素顏的潤娥,妝前妝後的肌膚一點也沒差!潤娥認為平常的保養加上讓肌膚適當休息,才是養膚的不二法門。

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潤娥保養健身秘訣9:玩遊戲抒壓

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演藝人員平時壓力超大,為了在螢光幕前保持完美的形象,一刻都不能鬆懈。因此,潤娥私下超愛玩手遊,而這也是她工作之餘中的消遣之一。

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