隨著早Ｃ晚Ａ的保養手法爆紅，A醇成為2023一整年維Ａ保養討論度最高的保養成分之一，不過該如何檢視自己的維Ａ保養是否有效？你也有擦了維Ａ保養卻沒效果的時候嗎？本篇文章邀請到保養專家KEVIN老師、皮膚科醫師張瑋庭分享維Ａ產品怎麼選？維A保養為什麼會遇到撞牆期？更仔細來檢視維Ａ保養。
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維A保養產品怎麼選？
其實真正能被皮膚吸收發揮功效的是A酸，不過A酸屬於藥物，刺激性強烈，依規定只能作為皮膚科醫師處方用藥使用，保養品裡是不能直接添加使用的，因此一般市面上常見在保養品中添加的維他命Ａ衍生，包含Ａ酯、Ａ醇、Ａ醛，皮膚科張瑋庭醫師便指出，這三種成分代謝的順序分別是從Ａ酯轉化為Ａ醇，Ａ醇轉化為Ａ醛，Ａ醛轉化為Ａ酸，當這些維他命Ａ衍生轉化成A酸後便可被肌膚吸收，進而達到抗老功效，其中A醛只需要一個代謝過程就能直接被轉換成A酸，即可為人體應用，因此A醛是可添加在保養品中的維他命Ａ衍生中效果最強的，在琳瑯滿目的維Ａ產品中，可選擇快速有效的A醛。
維Ａ保養為什麼無效＃保養順序錯誤
KEVIN老師指出，保養中的順序相當重要，若順序錯誤，很可能導致保養品無法吸收，造成無效保養，最關鍵的就是小分子的保養產品優先使用，若先使用大分子保養品，就會讓後續保養品無法好好吸收，建議大家在購買產品同時，都要詳看包裝上的介紹。
該如何知道大分子、小分子使用順序正不正確？
皮膚科張瑋庭醫師指出，除了可以從包裝介紹中得知建議的使用順序，或是成份中有標示出大、小分子的說明外，若使用保養品發生起屑、搓泥狀況時，也表示使用順序明顯錯誤了。
維Ａ保養為什麼無效＃成份選錯了
不一樣的膚質，適合的保養成份皆不同，若肌膚需要的成份沒有選到，當然會造成保養無效，還有另一個可能性，則是所選的保養成份效能不夠、濃度不夠所致，就算擦了保養品也是枉然。
維Ａ保養為什麼無效＃防曬系數、用量不夠
雖然早Ｃ晚Ａ的保養方式大紅，但其實維Ａ保養當然也可以在白天使用，KEVIN老師提醒大家，一定要注意的是，防曬係數需使用SPF30以上為佳，同時使用量、塗抹面積也要足夠，尤其許多人在妝前常用的防曬飾底乳，薄薄一層的量都是不夠的，一定要使用防曬乳並搭上足夠的量保護力才夠。
抗老產品為什麼建議晚上使用？
雖然維A抗老只要注意防曬，便可以在白天裡使用，但KEVIN老師仍建議大家最好在晚上使用，讓成份發揮最大效果，他解釋在白天裡，容易因為工作造成情緒緊張，此時皮膚亦處於未放鬆狀態，在這樣的情況下，肌膚吸收也會大打折扣，而晚間睡眠時間裡，肌膚相對得到完整且長時間的放鬆，因此保養品的吸收也會較白天大增。
維Ａ保養為什麼無效＃忘了建立耐受性
健康肌膚其實是可以每天使用維Ａ保養，但當敏弱肌膚在使用維Ａ保養時，仍要慢慢建立耐受性，每次使用可間隔2-3天，再慢慢視肌膚狀況做調整，且初次使用也需針對小範圍塗抹，待肌膚無不良反應再逐漸擴大使用。
維Ａ保養前一定要先擦乳液？
皮膚科張瑋庭醫師指出，其實不一定，一切取決於個人肌膚耐受性。當然最安全的使用方法的確是乳液後再使用維Ａ保養，可減少肌膚受到Ａ酸的刺激。
維Ａ保養為什麼無效＃維Ａ保養忌擦眼周
眼周肌膚偏薄且脆弱，考慮耐受性問題，不建議維Ａ保養使用於眼周肌膚，大家還是好好於眼周使用眼霜產品。
酒糟肌也適用維Ａ保養嗎？
皮膚科張瑋庭醫師表示，酒糟肌當然也可以嘗試維Ａ保養，當然若為初期使用，同樣需要緩慢建立肌膚耐受性，與敏弱肌膚一樣間隔2-3日來做維A保養，另外若酒遭肌膚正處於發炎情況，就必須先暫停使用，待膚況穩定後再進行維A保養為佳。
維A保養推薦：CeraVe適樂膚 A醇勻亮修護精華
適樂膚油痘粉刺系列上市後受到不少油痘肌者喜愛，於是在2024年全面升級推出「CeraVe適樂膚A醇勻亮修護精華」，加入緩釋包覆性A醇，此成分最大優點在被肌膚吸收過程中會逐漸持續釋放出A醇，幫助肌膚耐受、溫和煥膚，同時搭配高效三重神經醯胺（Ceramide），以「C+A」二者結合使用幫助維持健康膚況，此外也加入1%甘草根植萃，幫助提亮膚色、改善膚色不均；2%菸鹼醯胺幫助修護肌膚。
>>CeraVe適樂膚 A醇勻亮修護精華，30ml，NT869。
維A保養推薦：Swissvita薇佳蜜花酸晶A醇煥顏精華乳
特別針對台灣濕熱氣候，研發出質地清爽的A醇精華乳，成分溫和就算是A醇新手都可以使用，經實驗室科研配比「1A+3酸」，將A醇特別採用專利微囊包覆技術，確保高穩定、高活性，就連瓶身都是真空包裝，每次使用都是最新鮮的狀態，並使用杏仁酸、花蜜酸、花酸以黃金比例8:1:1調製複合式酸類「蜜花酸晶」，幫助肌膚提亮、淡化暗沉，還蘊含獨創成分Vitamoist360°，擁有白樺蜜糖、鎖水磁石、海藻糖、胺基酸多重保濕因子，幫助肌膚保濕又彈潤。
>>Swissvita薇佳蜜花酸晶A醇煥顏精華乳，30ml，NT1,580。
維A保養推薦：AHC PRO+ A醛逆時煥活緊緻精華
起源於韓國醫學美容診所的AHC，這次把原先的A醛產品大升級，透過韓國專利「創新IO導入科技」來達到有感抗老，成份中使用了較高濃度的A醛，並且添加神經醯胺、維他命E和雙胜肽，來幫助肌膚潤澤補水，藉此提升肌膚保護力，建立肌膚對於A醛的耐受度，仍建議初次使用A醛產品，一開始可2-3天使用一次，再慢慢增加使用頻率。
>>AHC PRO+ A醛逆時煥活緊緻精華，30ml，NT1,450。
維A保養推薦：DR.WU超A醇煥顏緊緻精華霜
明星成分A醇保養當紅，DR.WU則以3A2B配方，結合A醛、A醇、A脂與B3、B5，在煥顏抗老與皮膚刺激中取得絕佳的平衡，比傳統A醇更不容易出現肌膚不適應的問題，並偕同三、四、六胜肽與艾地苯幫助撫平細紋，且搭配鹼醯胺B3與3種舒緩植萃，緩解肌膚不適反應，並加入泛醇B5、玻尿酸、角鯊烷，為肌膚加強補水、改善粗糙，強化肌膚表層屏障，同時包裝上運用雙層真空技術，完整封存維A族活性。
>>DR.WU超A醇煥顏緊緻精華霜，30ml，NT1,800。
維A保養推薦：OGUMA 水美媒積雪草超 A 醛全效煥顏精華
透過獨家技術結合超能 A 醛、積雪草精華，除了幫助加速抗老外，更藉著植物界修護之王「積雪草精華」照顧肌膚，同時幫助保濕，維持肌膚水分、改善肌膚潤彈度，此外還加入魚子萊姆植萃(Microcitrus Australasica Fruit Extract)，以天然果酸，溫和為肌膚去角質、以天然保溼因子玻尿酸鈉(Sodium Hyaluronate)加強肌膚長效保濕，更有維他命 E(Tocopheryl Acetate)保護肌膚屏障、提升肌膚彈性。
>>OGUMA 水美媒積雪草超 A 醛全效煥顏精華，30ml，NT1,980。
維A保養推薦：寶拉珍選0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳
結合了A醇、補骨脂酚及胜肽3大明星保養成分，透過黃金比例來抗老，讓肌膚更細緻、平滑，同時因為加入植物性Ａ醇補骨脂酚(Bakuchiol)，不只可加乘Ａ醇，還可提升肌膚對Ａ醇的適應性，此外還添加二胜肽、三胜肽、四胜肽、六胜肽全面修復肌膚，深層補水潤澤。
>>寶拉珍選0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳，30ml，NT1,780。
維A保養推薦：m̄enom̄eno Lt o.3% Retinol極致Ａ醇乳液
由藝人張景嵐創辦的保養品牌m̄enom̄eno，本身為敏弱肌膚的她格外重視保養品成分，此次針對保養新星Ａ醇推出「Lt o.3% Retinol極致Ａ醇乳液」，使用 0.3%以專利技術包覆住的A醇(0.3%為歐盟 2023 年最新規範 A醇最高添加比例)，並協同溫和不刺激的植物性A醇-補骨脂酚，兩大成分幫助肌膚抗老，同時添加阿魏酸、胜肽、乳木果油加強維持肌膚健康。
>>m̄enom̄eno Lt o.3% Retinol極致Ａ醇乳液，30ml，NT1,780。
維A保養推薦：Neogence霓淨思1.8%超效逆時A醇精華
以「3A+1」成分來改善肌膚老化，3種維他命A衍生物A醇 x A醛 x A酯，還有被稱為「植物性A醇」的補骨脂酚，幫助強化肌膚耐受力，更加入8.5%超高濃度菸鹼醯胺及雙胜肽，加強補水及抗老，另外包裝也相當講究，使用雙層不透光真空瓶封存，阻隔空氣，長效穩定每一滴A醇精華。
>>Neogence霓淨思1.8%超效逆時A醇精華，30ml，NT1,350。
維A保養推薦：La Roche-Posay理膚寶水 A 醇緊緻抗痕精華
不少肌膚在使用 A 醇後容易產生刺激與不適問題，理膚寶水針對敏弱肌推出「理膚寶水 A 醇緊緻抗痕精華」，使用緩釋 A 醇+維生素 B3（菸鹼醯胺）的保養公式，而「0.29%緩釋 A 醇」抗老成份可改善原型 A 醇較易對肌膚造成的刺激問題，並強化肌膚耐受性，同時搭配「2%高效修復維生素 B3」有效強化肌膚障壁，減緩肌膚不適。
>>La Roche-Posay理膚寶水 A 醇緊緻抗痕精華，30ml，NT1,840。
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