成功瘦身且越來越美麗的小禎，勇敢做自己成為許多女人的榜樣。 除了金句：「記住了，選男人沒別的，就是選疼妳的」這段話深植人心之外，對於如何透過保養讓自己美麗發光也別有心得，看著小禎一邊保養，一邊奉勸大家：「女人啊～一定要好好愛自己！」實在是非常具有說服力！究竟小禎平常是如何保養肌膚和維持身材的，一起來看看！
「身材養成」：飲食＋運動嚴格控制維持好身材
「即便瘦下來後，飲食跟運動還是要嚴格控制，才能維持好身材！」
小禎表示，飲食方面要以吃食物的原形為主，盡量不要過多的烹煮＆調味料。每次來法國都覺得法國人身材維持這麼好，跟飲食清淡簡單一定脫離不了關係。
但雖然要清淡，還是要注重營養攝取的均衡，尤其是好的蛋白質絕對少不了！
運動也是，不可能光靠飲食就能維持，搭配持之以恆的運動習慣才能讓線條更緊緻！
小禎透露，自己目前以有氧運動為主（＋間歇性的無氧運動），像是：熱瑜珈，不過不是只在熱氣環境中做折來折去的瑜珈動作這麼簡單喔！而是在熱氣中拿啞鈴做重訓，然後，平常也會跟著教練做重訓，因為自己不喜歡單一的運動，所以會做各式各樣的運動來維持身材。
這樣持續三年多快四年，後來再加入了飲食控制，效果更顯著。
「肌膚保養」：最注重「保濕」
小禎說自己就怕不夠濕！但嚴格來說，應該是說「油水平衡」要剛好。如果不夠油，可能會產生小細紋；但不夠濕，可能就會有粉刺、痘痘以及毛孔粗大的困擾。也因此，在保養方面，小禎最花心思在「保濕」這一部份。
「愛用保養品」：雅詩蘭黛「白金頂級黑鑽松露系列」
私底下的小禎原來都是用頂級「松露」來保養肌膚，難怪膚質緊實透亮好得沒話說！
雅詩蘭黛「白金頂級黑鑽松露系列」當中的主要成分為「黑鑽松露」，其具有極高且豐富的營養價值，內含豐富蛋白質有效協同膠原蛋白作用，多種維生素、鋅、錳、鐵、 鈣、磷、硒等微量元素，能夠有效活化肌膚並維持肌膚彈性，透過賦活肌膚讓膚觸更加柔嫩細緻，並緊緊鎖住肌膚水分，使肌膚回復健康透亮光采的絕佳狀態。
為了更深入了解雅詩蘭黛所採用的松露，也是最為珍稀並擁有「黑色鑽石」美譽的「黑鑽松露」蘊藏的護膚奧秘，日前小禎還特地遠赴南法。
發現由於「黑鑽松露」對生長環境極其敏感且嬌嫩，隨著現今全球暖化與環境破壞等因素，使其從往年的三個月採收時期逐漸下降為兩個月，又因「黑鑽松露」是目前眾多頂級保養抗老品中唯一一種無法透過人工培育的珍稀成分，造就了它在保養界夢幻無比的地位，珍稀程度更勝鑽石！
愛用推薦1：雅詩蘭黛「白金級黑鑽松露雙活萃」全新升級版
ESTEE LAUDER雅詩蘭黛全新升級的「白金級黑鑽松露雙活萃」，其透過先端技術將內含的明星級成分「黑鑽松露精萃」提升至兩倍高濃度濃縮精萃；並研發出全新雅詩蘭黛獨家「逆齡青春科技」，能有效精準活化肌膚，加倍激活「黑鑽松露精萃」活性，針對熟齡肌膚延緩肌膚老化問題，強化肌膚運作機制，倍速協同激活健康天然膠原蛋白，使肌膚達到澎潤緊緻。
偕同全新升級獨家「煥膚科技」，其蘊含海藻萃取、南海珍珠微粒、栗仁萃取與葡萄糖胺，達到淡化毛孔、撫平肌膚紋理，綻放肌膚亮麗光澤的效果。
愛用推薦2：雅詩蘭黛「白金級黑鑽松露雙效豐潤奇蹟霜」
ESTEE LAUDER雅詩蘭黛「白金級黑鑽松露雙效豐潤奇蹟霜」添加雅詩蘭黛白金系列中經典珍稀成分：「24k奈米懸浮金」與 「南海珍珠微粒」，能有效舒緩肌膚並讓肌膚膚觸更加柔滑，創造最佳抗老修護環境，再現極致美麗精隨。
「旅行保養」：掌握兩大保養關鍵
即便旅行仍不忘注重保養的小禎，不管到任何地方旅遊，首要掌握的保養技巧就是「油水平衡＋保濕」這兩大重點，尤其是「保濕」，更是小禎個人保養時最注重的地方！
「眼周保養」：眼霜搭配按摩
小禎大力推薦女生擦眼霜時要搭配眼周按摩，因為現代人3C過度使用，眼部壓力也比以往大很多，所以單擦眼霜還不足以舒緩壓力，可以在穴點部位用按摩棒輕壓，感覺超舒服！
「私房保養術」：每個女生都要有一根按摩棒！
熱愛按摩道具來加強保養效果的小禎，用過雅詩蘭黛專為白金級黑鑽松露雙活萃全新升級版所設計的這支按摩滾輪後，簡直驚為天人！
特別精算過的角度，能準確地針對輪廓線條進行拉提，也能幫助精華液的滲透與吸收。
