朴敏英為新戲《和我老公結婚吧》激瘦剩37kg！該劇於2024年1月1日於Netflix上播出。擁有微笑女神之稱的朴敏英，在和朴敘俊合演的韓劇《金秘書為何那樣》當中扮演金秘書一角，氣質溫柔的甜美形象深值人心，後續演出的作品包含《她的私生活》、《天氣好的話，我會去找你》，以及和宋江合演的Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》。
出道多年、演出的戲劇作品無數的朴敏英，一直保持吹彈可破的完美膚質，以及凹凸有致的窈窕身材，即便先前和年齡相差8歲的宋江在劇中大談姊弟戀也毫無違和感！究竟朴敏英是如何保養肌膚和管理體態的？一起來看看！
朴敏英新劇《和我老公結婚吧》劇情簡介
韓劇《和我老公結婚吧》為一漫改的復仇劇，劇情描述由朴敏英所飾演的「姜智媛」為一名癌症患者，她親眼目睹了丈夫「朴敏煥」（李伊庚 飾）和閨蜜「鄭秀敏」（宋昰昀 飾）出軌，甚至還被兩人殺害。而後，意外獲得重生機會的姜智媛，將展開復仇計劃，為自己討回公道！
在新戲《和我老公結婚吧》中，朴敏英為詮釋癌症病患的憔悴模樣，原先身材穠纖合度的她硬是激瘦到只剩下37公斤，真的超級敬業！
朴敏英《月水金火木土》劇情簡介
韓劇《月水金火木土》是一齣由朴敏英、高庚杓、金宰永所主演的愛情劇。劇情講述擁有完美外貌與能力的崔尚恩（朴敏英 飾）是一名婚姻契約大師，以「出租婚姻」為職業，將自己租給那些因出席聚會而需要妻子的單身貴族們。
鄭智鎬（高庚杓 飾）連續五年買斷了「崔尚恩」的一、三、五時間；而另一名明星客戶姜海鎮（金宰永 飾）也將加入成為她二、四、六的丈夫。
Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇情簡介
由朴敏英、宋江合演的Netflix《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》是一部講述職場愛情的浪漫韓劇。劇中朴敏英所飾演的「陳夏景」是名聰明幹練的職場女強人，和宋江所飾演的氣象廳特報員「李時雨」在劇中大談姊弟戀！
雖然現實生活中朴敏英和宋江的年齡相差了8歲，但這對高顏值姊弟CP同框卻絲毫無違和感，令不少人直呼：「女神凍齡的程度未免太驚人！」甚至忍不住驚嘆：「朴敏英未免太會保養了吧！」
究竟朴敏英是如何保養肌膚和管理身材的，一起來看看！
吹彈可破的好膚質，讓人猜不出真實年齡！
不論是飾演韓劇《金秘書為何那樣》中溫柔可人的金秘書，或是韓劇《她的私生活》裡看似聰明幹練的美術策展人、私底下卻是名瘋狂追星的超級大宅女，還是《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》裡扮演起職場女強人，或是扮演新劇《月水金火木土》當中的出租嬌妻，儘管角色多變，但唯一不變的是朴敏英那透亮白皙、吹彈可破的好膚質，讓人一點也猜不出真實年齡！
尤其，身為演員必須經常熬夜趕拍戲，朴敏英卻仍能保持肌膚水嫩發光， 究竟是如何辦到的呢？一起來看看朴敏英的保養秘訣吧！
下滑看更多朴敏英的保養秘訣▼
為了維持肌膚水潤，朴敏英堅持天天敷保濕面膜，幫助肌膚補充水分；甚至在重要日子的前一天，會改敷美白面膜，讓肌膚更加透亮有光澤。
多喝水不僅可以幫助身體代謝廢物，同時能夠改善肌膚乾燥和暗沉的問題。每天養成多喝水的好習慣，即便素顏不上妝，肌膚依然顯得光滑水嫩！
朴敏英保養祕訣３：多按摩避免水腫
別看朴敏英天生麗質，皮膚好、身型也窈窕，看似好像沒啥煩惱，事實上，朴敏英透露自己屬於容易水腫的體質，甚至一胖就會先胖在臉上！
居家保養方面，朴敏英會加強臉部按摩消水腫，同時也會定期預約全身按摩，除了放鬆身體之外，透過特殊穴點的按壓，也能加強去水腫的效果。
朴敏英保養祕訣４：充足睡眠絕對必要
除了勤敷面膜、多喝水、多按摩之外，睡眠充足也是朴敏英維持好氣色的關鍵。因為「睡美容覺」這句話可不是隨便說說，擁有良好睡眠臉色自然能夠亮起來！
朴敏英透露，雖然自己常因拍戲而熬夜，但只要一有空擋，就會抓緊時間好好補眠、幫身體充電，維持新陳代謝正常運作，讓精神保持在最佳狀態。
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看完女神的保養祕訣，下滑看更多朴敏英的健身秘訣▼
朴敏英健身祕訣１：多走路＆伸展拉筋
經常伸展拉筋的好處，除了可以舒緩過於緊繃的肌肉，還能幫助縮臀瘦腿，拉長腿部線條，使身型看起來更加勻稱，且不會練出粗壯肌肉。
且伸展拉筋基本上不太受時間空間限制，因此相當適合無法騰出時間規律運動的忙碌現代人。
朴敏英健身祕訣２：保持良好姿勢
想要擁有好身材、迷人體態，除了透過節食、運動等方式，還有一點最簡單輕易、卻也是許多人最容易忽略的，那就是保持良好的「日常姿勢」。
不論站著、坐著或是走路時，請記得抬頭挺胸背打直、夾臀縮小腹，這也是朴敏英維持良好體態的秘訣之一，姊妹們一定要學起來！
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