直覺選出兩個顏色！選擇粉紅色充滿愛情包容力、綠色人格個性溫厚、刻苦耐勞，色彩療法揭露你是怎樣的人

色彩療法是利用色彩探索自己

各位會不會覺得如果能用自己喜歡的顏色來深度了解自己的話會很有趣呢？

「靈性彩油療法」是利用美麗的雙層平衡油一邊接受諮商一邊探索自己內心的色彩療法。藉由靈性彩油可以逐步地了解各項有關自己的事情，像是自己的人格或是情感模式等，這種療法就好像是魔法一樣。

如同寶石般的瓶子出現在眼前時，色彩就會為我們解放沉睡在意識深處的自己，並且解開隱隱約約覺得該是如此的事情、能回答得出來但是想要知道背後理由事情的謎底。

另一方面，在心理學的世界裡累積了數千、數萬個的個案研究，藉此將人的人格傾向分類並且加以分析。分析時使用「色彩」這個道具的心理學就稱為色彩心理學，其成果已經被運用在時尚、廣告、和設計的世界裡。

在本章裡藉由結合了脈輪理論和色彩心理學的心理測驗，來幫助你探索自己。請各位在閱讀本書時透過色彩來品、味了解真正自己的喜悅。

那麼我們就用兩個方法實際確認自己具備哪一種主宰顏色吧。

首先是使用右腦的直覺測驗。在只屬於自己的房間裡，請參考色彩範例，分別選出窗簾和沙發的顏色。

接下來是使用左腦的心理分析測驗。請確認符合你的性格、思考方式、行為模式的項目。

＊ 窗簾和沙發的顏色一定要從八個顏色裡面選出

就算覺得比範例還要淡一點、深一點的顏色比較好看，結果還是相同的，所以請從八個顏色裡面選出和想像最貼近的顏色。

＊請選擇白色和黑色以外的顏色

白色是想要以全新的自己重新出發時會想要選擇的顏色；黑色則是需要面對自己的內心並整理思緒時會想要選的顏色。真正的你應該是以別種顏色在主宰生活，

所以目前可能還不需要這兩個顏色。就算感覺範例顏色是次要的顏色也沒關係，請從這八個顏色裡面做選擇。

＊選擇時請不用思考太多

請不要思考「在現實中根本沒有賣這種顏色的沙發」等問題，以自己想要坐坐看、擺飾在房間裡看看的感覺為主要理由來選擇。

＊答案並不會一直相同

進行這個測驗時，並不一定每一次都會選擇相同的顏色。如果總是選擇相同顏色的話，就代表了那個顏色精確地表現出你自己，不過顏色依照心情而有所改變

時，就把這當作是現在的你所需要的主宰顏色即可。

兩項心理測驗結果所顯示的色彩，隱藏著對你有所幫助的許多提示。

由直覺測驗結果得到的解答

使用右腦的直覺測驗中，可以知道目前你最需要的顏色是什麼。

從外側能夠清楚看到的窗簾顏色就是你的表層意識，也就是你自己認為可以表現自我的顏色、對外表達自我時的主要色彩，同時也表示了從其他人的角度容易認為你是怎麼樣的一個人。

從外側無法窺見同時也是放鬆空間象徵的沙發顏色，則是你的潛意識，也就是深層心理追求的色彩。這可能是只讓家人或是關係親近的人看到的自己，也可能會是連自己也都不太清楚、不常在日常生活中表現出來的一面。這是個不會被周圍的環境所影響、不斷地在你內心裡面閃耀的顏色。

請閱讀之後的解說，了解你的表層意識和潛意識各自需要的顏色代表了什麼，並理解那個顏色象徵的主要意義。

此外，將你目前所需要的顏色帶入到日常生活中吧。這樣可以讓你每一天過得更加滿意。

請將表層意識想要的顏色，用在外出時的服飾搭配和化妝上；潛意識想要的顏色則是帶入的房間室內裝潢裡，陪伴你度過私人時間。

不過，心裡追求的顏色會改變，所以建議各位把顏色帶入生活中時，可先從容易替換的小物品( 化妝包或是手機吊飾、雨傘、牙刷、枕頭套、花等) 開始。

使用左腦的心理分析測驗中，可以知道代表你的人格類型的顏色。

勾選最多次的顏色類型，最有可能反映出你人格。請閱讀P.22 之後的解說，理解那個顏色所象徵的人格特質和主要特色，其中一定會包含了有用的線索才對。

此外，建議將代表你人格的顏色，帶入會長久使用的物品或是面積較大的室內裝潢裡。請選擇此顏色的窗簾或床單、衣服等。

主宰：具備軸心的調和與平衡

綠色給我們最強烈的訊息是「和諧感」。各位回想一下彩虹的七個顏色之後，就會發現綠色是位於正中央，而且跟暖色或冷色都能調和在一起的顏色。而且綠色也是和胸腔部分的心臟波動一致的顏色，而且真實的情感就沉睡在這顆心之中。用心真正感受到的事情並不一定會跟「應該是這樣子」的想法一致。綠色最重要的角色就是取得思考和情感的平衡，不去在意周圍的反應，率直地展現出打從心裡感受到希望和喜悅。

不僅如此，在和他人的互動中取得同感並且互相調和的另一面，畫清自己和他人的界線之後再客觀地評斷事物也是取得平衡。自覺到他人的想法、價值觀和狀況和自己的並不一定會相同，保有自己的軸心是很重要的。無需因為和他人比較而抱持自卑感或是迷失自己。

存在於自然中的綠色可以緩和人的心情，其中蘊含的能量就像是接受了目前的狀況之後、一邊適應環境一邊在數千年之中不停刻畫著生命，給人沉靜卻又確實的感覺。而且又蘊含了淨化和再生力量，就像樹木一樣，就算在冬天掉光了所有的葉子，到了春天還是會綻放滿樹花朵。

選擇綠色的人個性溫厚、刻苦耐勞又不帶偏見，且很重視跟周圍的人維持和諧關係，就像是在夏天的樹蔭一樣，能夠為身旁的人帶來舒適的時光和空間。綠色類型的人和各種類型的人都能很自然地處得來。因其具備這種才能，所以能夠介入互相對立的人之間，扮演中和劑的角色，總之綠色類型的人不太會表現出說人壞話或是憤怒等負面情感。

此外，綠色類型的人因為能夠客觀地傾聽不同想法和價值觀的意見，就算遇到跟自己有不同想法的對象依舊能夠取得同理心、尊重對方、維持肯定對方的姿態，同時也是個認真完成工作、言行一致的誠實人物。

此類型的人是能夠深度傾聽、接受他人意見並且取得共鳴的人。會影響綠色類型人的情感是嫉妒和羨慕。綠色類型的人會產生嫉妒的原因是有將他人和自己同化的傾向，亦即對於他人的情感和狀況抱持過度的關心並且反應過度。明明自己就有自己的個性和生活方式，卻會羨慕別人擁有自己所沒有的東西，或是自己也想要跟別人擁有相同的東西。

請多將注意力放在自己身上而不是放在別人的事情上，並且察覺到給予自己的時間和空間有多麼的美好。意識到他人和自己是不同的，最好還能更加客觀地評斷自己。

主宰：自我覺醒的感覺、強韌和自我犧牲

紅色給我們最強烈的訊息是「自我覺醒的感覺」。各位實際盯著這個顏色看之後，會不會有腦細胞迅速活化、思緒越來越清晰的感覺呢？這是因為紅色代表對某件事情覺醒並且付諸行動的能量。這股強烈的能量流動並非是我們對其他事物的反應或是反彈，而是如同自我察覺、重新振作、用自己的意志確實腳踏實地展開行動一般，有嶄新的事物從內在覺醒的感覺。

紅色是生命的象徵亦是血的顏色，是為了生存不可或缺的存在，小嬰兒最先看到的顏色也是包圍自己的血流顏色。小嬰兒自出生到這世上的那一瞬間起，就不再被守護在母親的肚子裡面，而是要為了生存哭泣吼叫，由自己展開行動。這種行動力大概就是紅色這個顏色所展示出的意義吧。此外，蠟燭的火焰也象徵著紅色的能量，雖然會給人溫暖和純粹的感覺，但是觸碰火焰的話會因為熱度而灼傷自己。而且蠟燭是一邊消耗自己，一邊燃燒出火光，所以也帶著總有一天會燃燒殆盡這樣的自我犧牲形象。紅色就是蘊含了此種光明、溫暖、危險等感覺的顏色。

選擇紅色的人充滿了行動力、專注力和體力。只要一想到什麼事情就會立刻付諸行動，不論是工作還是交涉都會充滿活力地完成。因為具有強烈的領導特質，所以很重情重義也很善於照顧人，也很容易被周圍的人當做大哥、大姊來依賴。不會因被不安感所侷限而變得慎重，通常都會看準時機並以踏實的方式來思考事情，所以具有在短時間內達到具體成果的才能。

　　這種類型的人還具有為了守護某樣事物而犧牲自己的情懷，是越身處在逆境越能燃燒鬥志並且激發勇氣和生存精神的人。在重視上下關係的體育體制裡面，選擇紅色的人也很多。

紅色類型的人具有如同火焰一樣的熱情，能夠給予人們勇氣和能量。相反地，若是遇到對方不接受自己的熱情或是對方誤會自己時，就會湧現「我都為了你付出了這麼多，你為什麼就是不明白呢！」這樣的憤怒或不滿情感。此種情感往往帶有一廂情願，覺得自己開心的事情，對方應該也會感覺開心；再加上把感情堆積在內心深處也會讓這類型的人感到欲求不滿，所以很容易產生攻擊對方的行為。

紅色類型的人應該要多留心注意這些事情：放開自己的一廂情願、尊重對方的感受方式，同時在傾注熱情時不期待對方的回報。

主宰：無條件的愛、包容一切的溫柔

粉紅色是具有「無條件的愛情能量」的顏色。無條件的愛如同母親傾注在孩子身上那種不求回報、包容孩子一切的愛情。粉紅色是在紅色染上一層光之後，成為意識更加強烈的顏色，並且進化為能夠把紅色的熱情之愛穩穩包覆住的愛。此種愛情並非是搶奪之愛而是付出之愛，就像以下類型的愛：能夠體諒對方且不在意自己損失獲得的愛、就算在不如意的情況下依舊能包容對方一切的愛、能一併包容自己的缺點和討厭的地方並且接受自己的愛⋯⋯。