泌尿系統感染可出現在各個年齡層,不過由於女性的尿道結構比男性短,相比之下較容易發生感染問題,因此有不少女性喜歡喝蔓越莓汁來預防,不過蔓越莓真的有預防效果嗎?以下由台灣營養基金會執行長吳映蓉、健營養學系博士翁德志、國立臺北大學營養師李芷薇在《天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力》一書中來幫助大家更明白蔓越莓是否真能預防?究竟一天該吃多少量才夠呢?
泌尿系統感染可出現在各個年齡層,不過由於女性的尿道結構比男性短,相比之下較容易發生感染問題,因此有不少女性喜歡喝蔓越莓汁來預防,不過蔓越莓真的有預防效果嗎?以下由台灣營養基金會執行長吳映蓉、健營養學系博士翁德志、國立臺北大學營養師李芷薇在《天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力》一書中來幫助大家更明白蔓越莓是否真能預防?究竟一天該吃多少量才夠呢?