法國新晉第一夫人布莉姬（Brigitte Trogneux），今年已經64歲，比馬克宏（Emmanuel Macron）整整大了24歲零八個月！大家都說法國人好浪漫，前任總統們也都流連花叢，不是離婚就是出軌。但就是這個最年輕的帥哥總統，偏偏對法國的「浪漫」有了不同的詮釋。
第一夫人雖然滿臉皺紋，身材不比從前，布莉姬（Brigitte Trogneux）依舊被馬克宏（Emmanuel Macron）深愛成了所有法國人最羡慕的樣子。無論何時，我們都能看到這對法國最著名的姐弟戀，牽著手出現。她的雙腿非常纖細，而脖子上圍了圍巾一方面也能遮住頸紋，她善用眼鏡或墨鏡來遮飾眼紋，她特別喜歡穿膝上10公分超短一件式無袖洋裝，線條合身簡單、搭配高跟鞋，腿部線條也緊緻夠美，但是美中不足她的上手臂內側佈滿了橘皮組織……
不少人以為只有體型豐滿的女性才會有橘皮組織，其實並不然。九成左右的女性幾乎都有浮肉，亦即橘皮組織，瘦子也不例外！
身形纖細如法國新晉第一夫人布莉姬（Brigitte Trogneux），也面臨橘皮危機。
橘皮紋的產生實際上與三大因素息息相關，一是脂肪囤積過剩；二是局部水腫；三是肌膚組織纖維硬化。其中任何一個因素都有可能導致橘皮紋的出現。
女性橘皮出現主要發生在臀部及大腿，另外在下腹、頸部及上臂內側也會發生。
由於這些部位正是女性容易有皮下脂肪沉積的地方，是皮下組織中由肥大結締組織形成局部脂肪過剩的一種皮膚現象，以及因毛孔粗大、角化而出現如海綿狀、凹陷的橘皮般外觀。這種凹凸不平的波紋，被稱作「橘皮組織」。
當新陳代謝失調，脂肪組織體積增大，脂肪組織內的分子超出脂肪細胞間隙，當橘皮組織出現後，體態會出現比較明顯的鬆弛和下垂，但不會有疼痛的感覺。
三種橘皮組織，你到底有哪一種？
橘皮組織有三種成因，要想改善它，就得先弄明白自己的橘皮屬於哪個品種。
脂肪性橘皮組織
它是脂肪過剩的結果，與人新陳代謝過程中的慢性機能障礙有關，可能是遺傳、荷爾蒙或血管方面的問題，其特點是脂肪體積過大。
纖維硬化性橘皮組織
當膠原蛋白被糖化作用，脂肪細胞周圍的膠原纖維就會變得僵硬。這一類橘皮組織的脂肪極難被移走，因為纖維化的膠原蛋白包圍著橘皮組織脂肪並將其「壓緊」了。
局部水腫性橘皮組織
它與水分滯留有關。這種情況通常是由血液或淋巴循環不佳引起的，荷爾蒙失調也會導致管壁滲透性過度，令脂肪細胞間水分累積。
預防橘皮組織的方法
沐浴去角質
準備好一湯匙的浴鹽或細鹽，將其倒入適量的沐浴乳液中，加以攪拌，然後均勻塗抹全身的皮膚，反復按摩擦洗，最後用溫水沖乾淨。這種具有去角質功效的沐浴方法不僅能夠淡化已有的橘皮紋，而且可以預防橘皮組織的產生，刺激全身淋巴系統的正常運作。
按摩推除橘皮紋
沐浴之後，花上5-10分鐘左右的時間，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部、臀部及上臂內側等容易產生橘皮組織的部位，借助市售推脂器搭配各種緊膚或燃脂類的纖體霜或精油，而有節奏的按摩和拍打動作有助於讓肌膚更加充分地吸收按摩膏，加速脂肪分解，使脂肪細胞的體積縮小，從而減少橘皮紋。
多做有氧運動
可以嘗試的運動項目有很多，不過並不是每一項運動都可以去掉多餘脂肪和橘皮紋。像健身房裏那些重量型的健身器材就不宜多做，因為這種鍛煉肌肉的運動對於消除贅肉並沒有幫助，反而會令已有的橘皮組織更加凹凸不平。最好多做一些可以加快血液迴圈的有氧運動，比如慢跑、騎自行車、跳繩、游泳、走樓梯等等，既可以燃燒脂肪，同時也有助於令皮膚組織變得更加緊實。
二低一高的健康飲食守則
健康的飲食結構是謝絕橘皮紋的首要條件。挑選食物時應遵循「低脂、低鹽、高纖」的原則，儘量少吃動物類脂肪以及高熱量的甜點，小心愛吃甜食膠原蛋白容易被糖化！來杯無糖黑咖啡或綠茶吧！
只能說女人真辛苦，一輩子追求年輕，逆齡、凍齡行銷產品趨之若鶩，大部分女性都最在乎臉部細紋，勤抹抗皺產品或更求助醫美療程，殊不知老化速度快得實在讓我們望塵莫及。雖說大腿及下腹部的橘皮可以倚賴衣褲遮掩，但夏日熱浪來襲，頸部及上臂內側的橘皮卻難以掩飾，積極預防加保養才是上上之策！
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專欄作家檔案
成分專家吳珮瑄
活躍於美容與教育界的成分專家，擅長以深入淺出的方式解析美妝成分。
曾榮獲2016韓國首爾發明獎金、銀、銅牌獎，並獲得韓國經濟部專利協會由25國、296件專利中選出9位最佳專利特別獎的殊榮。
現任靜宜大學化妝品產業研究發展中心執行長。
