「乾燥」是肌膚在冬天最容易出現的問題！尤其隨著寒流的來襲，外加上醫美旺季，皮膚科診間因為臉部肌膚乾燥、紅癢而前來就診的人數比例增加。臉部肌膚之所以會乾燥缺水，可歸納為四大項原因，一起來看看！
肌膚乾燥原因＃1：溫度驟降天氣乾冷
冬天時空氣中的含水量會減少，皮膚中的水分則會流出至空氣中，若本身肌膚屏障屬於不健康的狀態，水分則會流失的更多，皮膚就會產生乾燥、脫皮、脫屑的現象。
所以，在冬天一定要升級保濕霜的滋潤度。
肌膚乾燥原因＃2：皮膚生理老化
隨著年齡的增長，角質細胞間的脂質和角質細胞內的保濕因子會逐漸減少，導致肌膚的屏障功能下降，無法留住肌膚水分。而皮膚的老化也會讓角質代謝速度變慢，造成老舊角質堆積，導致肌膚失去光澤，表面粗糙。
在此要提醒大家：「做好保濕」才是恢復角質代謝速度最好方式，而不是一昧的去角質，落入不當保養的惡性循環中。
肌膚乾燥原因＃3：不適當保養
造成肌膚乾燥最常見的不當保養原因為：過度清潔和過度去角質。
像是使用清潔力過強的界面活性劑、或鹼性的皂類產品洗臉，會去除過多的皮質膜，讓肌膚失去天然屏障。而過度的使用酸類或A醇等去角質產品，則會讓角質過度代謝，而無法好好的儲存肌膚水分，進而造成乾燥脫皮的現象。
肌膚乾燥原因＃4：過度雷射光療
適度的雷射光療對老化肌膚返轉肌齡絕對是安全有效的，但是雷射光療的光熱效應和光震效應，多多少少對皮膚還是有熱傷害，術後1~2週皮膚會呈現比較乾燥、敏弱的現象。
雷射光療後的皮膚保養，建議要選擇成分簡單且滋潤度高的產品；同時提醒大家，記得給肌膚修復的時間，全臉保養型的雷射光療，間隔3個月以上為佳。
如果你也是冬天時就覺得臉很乾的一族，趕緊檢視看看，上面的錯誤保養你有幾項？
即將進入農曆春節假期，應該很多人都已安排好旅遊計劃，如果你的行程是歐、美、日這些比台灣更乾更冷的國家，務必趕緊調理好肌膚狀況，讓皮膚生理回到健康的狀態，方能安心出遊！
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【專欄作家】
權威皮膚科專科醫師，長庚醫院皮膚科助理教授。同時身兼長庚診所美容醫學中心副主任與台塑生醫【DF美肌醫生】品牌總監，兩岸三地雷射醫學專業講師，專業美妝大賞評審，著作有【美肌進化論】及【肌膚保養不NG】等。
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