「早上5點起床做瑜珈、少吃澱粉實行減醣飲食!」潔西卡艾芭Jessica Alba的7個健身飲食秘訣
已經生了3個小孩的潔西卡,還是維持著緊實的健康好身材!
By Zoey Lee and Tarina Chou
38歲的美國演員潔西卡艾芭(Jessica Alba)近年來除了演員工作,還轉行成為企業家,創立了無毒生活品牌Honest,以健康生活為宗旨,推出許多友善人體的生活用品。而即便已經是3個孩子的媽媽,潔西卡的身材體態依舊維持著和生產前一樣的好身材!
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