餓到頭昏眼花、運動到汗流浹背,還是覺得肚子游泳圈一大圈,怎麼樣都減不掉?其實很正常,根據英國保健集團的Luke James博士研究,聚集在腹部的脂肪細胞被稱為「β細胞」,最頑強難以消除,所以腹部是最難減的部位不是你的錯覺,但更多的時候,一些沒注意到的生活習慣,也是造成擺脫不了「小腹人」的原因,本次集結各路專家一起告訴你,有哪些NG生活習慣!
餓到頭昏眼花、運動到汗流浹背,還是覺得肚子游泳圈一大圈,怎麼樣都減不掉?其實很正常,根據英國保健集團的Luke James博士研究,聚集在腹部的脂肪細胞被稱為「β細胞」,最頑強難以消除,所以腹部是最難減的部位不是你的錯覺,但更多的時候,一些沒注意到的生活習慣,也是造成擺脫不了「小腹人」的原因,本次集結各路專家一起告訴你,有哪些NG生活習慣!