眼睛是靈魂之窗，也是全臉最容易顯露老態的部位！特別是3C產品的普及，長時間盯著電腦螢幕、滑手機，不僅會造成眼睛疲勞，許多年輕族群更面臨眼周肌膚提早老化，像是黑眼圈、淚溝、眼袋等伴隨而生！想要擁有明亮的美眸，這次特別提供4招擊退眼周危機，同步分享最新的眼部保養品，助你重拾青春電眼！
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常見的眼周老化危機
眼周肌膚是全身上下最薄的區域，其油脂分泌量少，加上紫外線侵襲，以及每天頻繁地使用，如：眨眼、看3C產品、不當上妝及卸妝、揉眼、大笑等行為，都會讓眼周肌膚面臨老化危機，出現細紋、黑眼圈、眼袋、鬆弛、凹陷等，視覺年齡瞬間增長好幾歲。
要想延緩眼部肌膚的老化速度，以下4大保養祕訣快筆記！
眼周保養秘訣1：控制用眼時間
長時間緊盯電腦、手機等3C產品，很容易造成眼睛「過勞」，產生眼睛乾澀、紅腫甚至頭暈等不適症狀。
建議每使用30分鐘，就要讓眼睛休息10分鐘，除了閉目養神外，也可以看向遠方或是綠色植物，讓睫狀肌能夠好好放鬆。
眼周保養秘訣2：維持充足睡眠
想要維持年輕的眼周肌膚，充足睡眠絕對是一大關鍵！
現代人作息不定，熬夜是家常便飯，缺乏睡眠不僅會導致精神不好、集中注意力變差，過度用眼也會造成血液循環不良，出現黑眼圈、眼皮浮腫甚至眼袋等問題。
建議每天至少要有8小時的睡眠時間，同時也要注意睡眠品質。
眼周保養秘訣3：加強保濕修復
正常人每天眨眼近20,000次，頻繁的肌肉運動，加上缺乏油脂分泌，特別是乾性肌、表情豐富的人，很容易會增生小細紋。
建議日常保養時，可以依照自己的膚質挑選適合的眼部保養品，加強眼周肌膚的保濕。
要特別注意的是，由於眼周肌膚薄且脆弱，易引起刺激反應，因此選購眼部保養產品時，最好以低敏為佳，避開酒精、香料等成分。
上妝、卸妝以及塗擦保養時，也記得要拿捏好力道，切勿過度的拉扯，反而容易產生細紋。
眼周保養秘訣4：穴點舒壓按摩
眼周附近有許多的穴道，塗擦保養品時或想休息放鬆時，不妨可以利用指腹按壓穴點，幫助舒緩放鬆。
像是眉頭的「攢竹穴」有助減緩眼壓；眉毛中間的「魚腰穴」、眉梢凹陷處的「絲竹空穴」，能幫助促進血液循環，讓眼睛神采飛揚；有黑眼圈困擾者，可以按壓黑眼球正下方的「承泣穴」；眼尾約1公分處則有「瞳子髎」，有助消水腫。
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美容保養專欄老師介紹：凱鈞老師
結合美妝保養十多年資歷，走訪歐美以亞洲各地，掌握美妝趨勢，擅長保養和彩妝。經常受邀至各大品牌、大學院校及企業單位授課演講。常於各大節目分享保養及產品新知。擁有著作《越熱越美麗，凱鈞老師的抗熱美肌祕笈》。
FB：凱鈞老師 ／個人網站：肌膚美學專家 林凱鈞
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