朴炯植《低谷醫生》攜手朴信惠夢回《繼承者們》！朴炯植靠「吃辣＆重量訓練」打造倒三角壯碩身材＆牛奶肌膚
身高184公分，擁「9頭身」比例的朴炯植，打造精壯身材的祕訣竟然是這項「貴族運動」！
以韓劇《大力女子都奉順》中「安代表」帥氣形象深植人心的朴炯植，1月27日將攜手朴信惠帶著新作《低谷醫生》回歸！從《低谷醫生》日前公布的劇照看來，朴炯植與朴信惠將在劇中換上高中校服，令人不禁憶起兩人10年前在韓劇《繼承者們》中的逗趣互動。2010年以男子偶像團體「ZE:A」出道的朴炯植，在發現自己對戲劇的熱忱以後，轉而成為演員，並從配角一路努力耕耘至成為主角。朴炯植先後主演的多部作品，如《繼承者們》、《上流社會》、《金裝律師》與《大力女子都奉順》等劇皆讓他在觀眾心中留下深刻印象。想知道演藝圈的「美談製造機」朴炯植如何擁有無瑕疵的牛奶肌膚與吸睛的倒三角精壯身材，以下盤點朴炯植的肌膚保養祕訣與健身菜單！
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朴炯植演藝之路＃1：男子團體「主唱」出身的實力派演員
熱愛音樂的朴炯植，國中時學過聲樂，高中時期更曾是樂隊主唱。天生擁有好歌喉的朴炯植，還曾收過韓國兩大經紀公司SM和YG娛樂的試鏡邀約。當時拒絕了兩間公司試鏡機會的朴炯植，後來憑藉自己的實力加入了Star Empire Entertainment，並在2010年以九人男子團體「ZE:A 帝國之子」主唱身分出道。
嗓音獨特的朴炯植，在一次音樂劇的演出後，對演戲產生了興趣，轉而成為演員。從配角一路磨練演技到獲得演出主角的機會，朴炯植用實力與努力證明了自己不僅是一位優秀的歌手，也是一位演技精湛的演員。
朴炯植演藝之路＃2：「狗狗CP」《大力女子姜南順》甜蜜合體
當年以《大力女子都奉順》爆紅的「狗狗CP」朴炯植與朴寶英，日前在《大力女子都奉順》的姊妹劇《大力女子姜南順》中再度合體，並重現當年劇中的經典場面，讓粉絲們有機會得以一窺兩人於劇中婚後的甜蜜生活。
朴炯植演藝之路＃4：演藝圈的至親好友「Wooga Family」
在韓國演藝圈中相當有名的「Wooga Family」，是由朴敘俊、BTS V金泰亨、朴炯植、崔宇植與Peakboy等五人組成的至親好友團。
對朴炯植來說，「Wooga Family」的每個人就如同他的靈魂伴侶，平時不僅會一同吃飯、出遊，彼此還會互相給予對方演戲上的建議與指導，完全是相知相惜的好友團。想看更多五人之間的互動，可以收看Disney+的《In The Soop：友誼之旅》。
朴炯植演藝之路＃5：「真繼承者」的隱藏版富二代
曾經在韓劇《繼承者們》中飾演律師事務所繼承者「趙明秀」的朴炯植，不僅戲中是一位貴公子，在現實生活中其實也是一位「富二代」！
原來朴炯植的父親其實是韓國寶馬BMW汽車公司的理事，母親則是一位鋼琴老師，家境可說是相當優渥。雖然擁有豐富資源，但其實朴炯植能有現在的一番成就，全是靠著自身努力來的。
朴炯植肌膚保養祕訣＃1：吃辣促進血液循環
說到飲食習慣，朴炯植其實非常愛吃辛辣的食物，他更曾因為覺得一項辛辣食物「不夠辣」而再加入更多辣椒醬。朴炯植過去在出演韓國綜藝節目《無限挑戰》地球特攻隊特輯時，更曾憑藉著自己愛吃辣的習慣，於吃辣比賽中奪得勝利。
其實「適度的吃辣」對於身體是有益處的，辣椒裡豐富的維生素C不僅可以促進人體的血液循環，還可以抗衰老、改善皮膚暗沉的狀況，並增強身體的免疫力，以減少皮膚發炎反應的發生。
朴炯植健身菜單＃1：吃雞胸肉打造精實腹肌＆胸肌
相當嚴格管控自己身材的朴炯植，只要在看完劇本後發現劇中有運動或洗澡的戲，就會自主進行飲食控制，一個月內「只吃雞胸肉」，以讓身材在短時間內達到最佳狀態！
朴炯植健身菜單＃2：為戲勤做重量訓練
身為演員的朴炯植，平時除了進行嚴格的身材管理，若遇上有「裸上身」鏡頭的劇本，就會更認真地藉由重量訓練與飲食控制來鍛鍊身體各部位的肌肉。像是日前朴炯植就為了更符合他在韓劇《Happiness》中飾演的角色，而進行增肌增重，鍛鍊出精實的冰塊腹肌。
朴炯植健身菜單＃3：把「潛水」當紓壓的休閒活動
熱愛各式水上活動的朴炯植，其實是潛水的愛好者與專家！對朴炯植來說，在水中相當舒服、自在，因此平時有空時他就會去潛水。此外，朴炯植更考到了水肺潛水執照！
朴炯植健身菜單＃4：鍛鍊馬術燃燒體脂肪＆訓練平衡感
家境優渥的朴炯植，最喜歡的運動之一就是「馬術」！相當擅長馬術運動的朴炯植，更曾在韓劇《花郎》中展現精湛的騎射技術。
事實上，馬術是一項燃脂效果相當好的運動，在馬術運動中不僅會運用到全身的肌肉，還會需要全身的平衡感，因此可以促進血液循環，達到鍛鍊核心肌群的作用。
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