人體的免疫系統是很複雜的,與身體各個部位牽連交錯,來維持身體的運作,且365天,24小時,全年無休。然而一直處於超時工作的狀態,一定會因過度疲勞,導致身體出現生病的症狀,尤其是在冬天,病毒特別活躍的時候。
與其等到感冒症狀出現時再去看醫生,倒不如平常就先做好預防感冒的準備!我們為各位提供了從早到晚的養身方法,一起試試,增強自己的免疫力吧!
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