《黑暗榮耀》辛叡恩擺脫「票房毒藥」之稱！盤點辛叡恩水煮蛋肌、仙女腰、鉛筆腿養成術

辛叡恩近期因出演《黑暗榮耀》少女時期的「朴涎鎮」而成為話題人物。辛叡恩飾演的「朴涎鎮」為霸凌加害者，劇中她細膩的演技令人為之驚豔，成功帶起一波好評。不管是眼神還是動作，她笑著霸凌和欺辱同學的神情真的讓人氣得牙癢癢！更令人驚訝的是，她竟然才出道4年，日後的表現令人期待。

今年24歲的辛叡恩，2018年憑藉著校園愛情網路劇《A-Teen》主角「都荷娜」出道，獲得大批粉絲喜愛，更獲封為「網路劇女神」。當時辛叡恩劇中那頭清純又俐落的招牌鮑伯頭也因該劇爆紅而成為時下最熱門的髮型範本。

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爆紅後的辛叡恩接連和幾位男神搭檔，如與朴珍榮合作的《會讀心術的那小子》與《柔美的細胞小將2》、《快過來》的金明洙，以及Disney＋原創韓劇《第三人稱復仇》的朴所羅門。雖然辛叡恩演技精湛，但她主演的作品收視和口碑皆不如預期，她因此被封上「票房毒藥」的稱號，承受著不少壓力。

身為新一代女神的辛叡恩，自爆紅後就廣告邀約不斷，為廣告界的新寵兒。

辛叡恩打造水煮蛋肌的祕訣就在於注重臉部保濕！只要把保濕做好，就可以避免皮膚產生細紋、粉刺與痘痘，並能使肌膚散發光澤。此外，勤敷面膜也是辛叡恩的一項撇步，因為敷面膜可以使水分滲透到肌膚深層，達到滋潤補水的效果。

平時需長時間上妝的辛叡恩，十分重視臉部清潔，因為正確的臉部清潔才是保養皮膚的根本之道。 若是臉部殘留化妝品，不僅會使膚質變差，還會阻塞毛孔致使其冒痘。充分卸妝並清潔臉部才能打造一臉好膚質！

「女人是水做的」這句話可不是毫無根據。水分對人體十分重要，它是維持人體正常運作的重要角色。若是肌膚缺水，就會變得乾燥、脫皮，且缺乏彈性。肌膚迅速老化的結果就是會整個人黯淡無光，所以務必適時補充水分！

身為演員辛叡恩在意識到自己只要早起就會水腫後，開始認真減肥，並研發了自己的一套「3週減肥法」。

對辛叡恩來說，攝取什麼食物比節食更加重要的，她的「3週減肥法」強調的是「3餐都要吃」，不斷食是鐵則，且以「營養均衡」為原則。

辛叡恩最熱愛的運動莫過於是跳芭蕾，對她來說，芭蕾不僅是一項維持體態的運動，更是一個紓壓的管道。

在辛叡恩的IG也可看到她分享芭蕾課程的照片與練習影片，拉筋、抬腿、劈腿或下腰都難不倒她。

除了芭蕾外，辛叡恩也熱愛瑜伽這項運動。練瑜伽的好處在於，許多動作有助於強化核心肌群、身體柔軟度、平衡性與肌耐力，同時消耗大量卡路里。此外，瑜伽還能夠減去因久坐造成的肥胖，打造出完美的身體曲線。

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