由張員瑛、安俞真、Gaeul、Rei、Liz和Leeseo組成的6人韓國女團「IVE」，即將在6月24日來台開唱，出道僅短短1年多，就有多首夯曲〈ELEVEN〉、〈LOVE DIVE〉、〈After LIKE〉拿下音樂大獎，也曾受邀登上日本紅白大賞舞台，更即將成為首個登上台北流行音樂中心表演廳的韓國藝人，舞蹈實力也備受肯定，平常的運動鍛鍊當然也少不了，她們就曾經在節目中挑戰韓國健身界非常熱門的機械皮拉提斯。
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機械皮拉提斯指的是利用機械輔助，利用彈簧、吊架、把杆、輔助套圈以更有效的方式鍛練身體各個部位，主要的機械包括有四種: reformer(核心床)，trapeze table(鞦韆床)，chair(萬能椅)和 ladder barrel(階梯圓筒)，在這些輔助器材上，做各種動作變化，來緊實肌肉，維持身材。
和張員瑛、安俞真一起練機械皮拉提斯
IVE成員們參加《全知干預視角》節目錄影，其中被經紀人指出，團員中張員瑛、安俞真很喜歡機械皮拉提斯，同時也公開兩人的練習畫面，一開始先隨著老師做暖身伸展運動，甚至還被眼尖粉絲發現員瑛腿長，竟超過了瑜伽墊。
除了腿長之外，員瑛的優雅地展現了驚人的柔軟度，讓主持人驚呼大讚，相對俞真雖然沒做得這麼好，伸展動作時摸不到腳趾頭，甚至露出了微小痛苦的表情，不過樣子讓不少粉絲大讚超級自然、超可愛。
接著只見他們在核心床上，以躺、趴和蹲姿，透過彈簧和可移動的平台來伸展全身的動作，而員瑛也在節目中透露，自己對皮拉提斯非常有信心。
和俞真一起練習
在IVE的YT頻道裡，也記錄著團員們平日的訓練過程，俞真躺在核心床上，將腳套進腳套中並抬起雙腿，看似簡單的動作，其實必須用到全身的核心力量，另外俞真因為常常跳舞而引發肩膀疼痛，表示透過在階梯圓筒( Ladder Barrel)上鍛鍊，可以舒緩肩膀肌肉，還可以搭配動作練出腹肌，結束後更被老師稱讚像是維他命般充滿活力且非常靈活。
和Gaeul、Leeseo一起練習
相較之下缺乏力量的兩人，在IVE的YT頻道裡則是請來個人教練來訓練兩人，先是讓兩人簡單練習平衡和伸展拉筋，接著使用壺鈴來做重量訓練。
為了加強核心力量的訓練，兩人以兩手撐地的平板支撐動作搭配抬腿，這個動作比起一般平板動作需要用到更強大的腹肌力量，更可以訓練到臀部、大腿的肌肉，改善下半身肥胖，經過訓練的兩人也都表示自己比以前更有力量了。
和Liz一起練習
愛吃甜點的Liz，馬上被皮拉提斯老師抓來運動，目標是將甜點的卡路里消耗掉，只見他在階梯圓筒( Ladder Barrel)認真鍛鍊，在圓筒上做背部、腹肌和大腿的肌力訓練，也讓老師稱讚她真的相當努力，其實階梯圓筒的半圓弧度，很適合脊椎的伸展訓練，強化腹部、背部的肌力訓練。
和Rei一起練習
一開始先在瑜伽墊上暖身，接著可以看到Rei使用的器材是萬能椅 Chair，在器械皮拉提斯中是體積最小的訓練工具，雖然體積不大，但因為椅子上加裝彈簧，利用站、坐、跪、俯臥等動作，更可以訓練到核心力量，讓Rei直言，一開始練習皮拉提斯，不知道世界上有如此辛苦的運動，不過運動後讓她感覺到身體壓力的減輕，也表示會持續練習皮拉提斯。
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